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醫(yī)生主講實錄

高血壓可以吃玉米,玉米含有豐富的鈣子,可以起到食療輔助降壓的作用;玉米含有天然的維生素E,能夠減輕動脈硬化,對高血壓也能起到輔助降壓的作用,高血壓患者應給予低鹽、低脂飲食,適當的鍛煉,避免肥胖,避免長期精神緊張,適當的鍛煉身體保持心情愉悅,定期檢測血壓,按時服用降壓藥物使血壓維持在正常水平。

可以粗纖維飲食,粗糧飲食,如玉米可以起到食療輔助降壓的作用,因此高血壓患者可以吃玉米,它可以輔助降壓,還能夠排除便秘等高血壓的危險因素。

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