久久精品天天爽夜夜爽,亚欧洲乱码视频在线专,日本公妇乱偷中文字幕日韩巨乳少妇,亚洲精品日韩无码,午夜成年人网站

便后肛門疼痛怎么回事

00:00
01:11

醫(yī)生主講實錄

便后肛門疼痛常見于便秘,肛裂等等肛周疾病。出現(xiàn)這種情況,平時應(yīng)該多喝水,多吃新鮮的蔬菜水果,比如菠菜,韭菜,香蕉,櫻桃等等,少吃辛辣刺激,容易上火的食物,戒煙戒酒,要經(jīng)??诜涿郏梢云鸬綕櫥c道,促進排便。

還可以適當?shù)倪\動鍛煉,比如散步,慢跑,做體操,打太極等等,養(yǎng)成每天定時排便的習(xí)慣,要注意肛門處的衛(wèi)生,使得肛門處的皮膚干燥。如果伴有出血,可以用點痔瘡膏,還要去醫(yī)院就診。

以上內(nèi)容僅供參考

為你推薦