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經(jīng)期前幾天小腹痛

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醫(yī)生主講實(shí)錄

在月經(jīng)前幾天會(huì)出現(xiàn)小腹部疼痛,這個(gè)情況屬于是正常的表現(xiàn),因?yàn)樵谶@期間,子宮內(nèi)膜已經(jīng)達(dá)到1.0左右,這時(shí)候會(huì)出現(xiàn)子宮內(nèi)膜脫落,就會(huì)有新鮮的創(chuàng)面,這就應(yīng)該是快要來(lái)月經(jīng)的表現(xiàn)。

在這期間盡量注意保暖,不要吃涼的食物,不要?jiǎng)×业倪\(yùn)動(dòng),適量的活動(dòng)是可以的,能夠促進(jìn)子宮內(nèi)瘀血的排出。

如果勞累過(guò)度會(huì)容易導(dǎo)致子宮內(nèi)膜脫落明顯和嚴(yán)重,會(huì)容易導(dǎo)致出血量增多,會(huì)加重腹痛的現(xiàn)象,在這期間也可以適量的喝點(diǎn)紅糖姜水調(diào)理一下。紅糖姜水能夠刺激子宮內(nèi)膜的脫落,促進(jìn)月經(jīng)血液流出的作用,而且還能夠有緩解腹痛的現(xiàn)象。

以上內(nèi)容僅供參考

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