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• 青少年如何預(yù)防早泄

  早泄的預(yù)防，其實(shí)青少年來說就是心理預(yù)防。因?yàn)樵缧咕褪怯绊懶陨畹臐M意度，它就是在同房過程中出現(xiàn)的一個(gè)癥狀。因?yàn)樵缧沟闹饕蚓褪沁^度的敏感，這個(gè)敏感涉及到基因的問題。那么青少年肯定很敏感，不敏感是不正常的。所以，如果你剛開始有性生活，出現(xiàn)快了、早泄了是很常見的現(xiàn)象，不要因此過多的緊張，越緊張?jiān)接绊憽Ｄ敲匆坏┯性缧沟膯栴}，可以用藥物來解決它，來控制它。然后通過性生活過程中心理放松、次數(shù)增加、分散注意力等等一些性生活的方式來慢慢的解決，并不需要你提前去預(yù)防性的用藥。因?yàn)樵谠缧沟闹委?，如果你沒有性生活，你用藥是沒有任何意義的。因?yàn)檫@個(gè)敏感性涉及到基因的問題，它不可能說你提前很長(zhǎng)時(shí)間去用藥，最后早泄沒了，它達(dá)不到，所以要了解這一點(diǎn)。青少年預(yù)防，第一，從心理上要放松。第二，要了解早泄它是什么原因，它治療目的是什么。第三，如果有性生活可以用藥，沒有性生活是不需要用藥的。

  

  01:42
  張國(guó)喜 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2020-11-27 3596次

• 如何預(yù)防青少年近視

  近視簡(jiǎn)單地理解就是看近太多了，人眼睛的自然的選擇達(dá)到了近視的屈光的狀態(tài)，所以看遠(yuǎn)非常重要。我們一般會(huì)科普宣教孩子和家長(zhǎng)，每天至少保證兩小時(shí)的戶外運(yùn)動(dòng)，然后在看近方面，比如做作業(yè)、看書、看iPad，盡量能減少的要減少。必須要完成的，那么要注意坐姿，不能過近，趴在作業(yè)本上、趴在書上看，而且比如夜間做作業(yè)要保證良好的光照。

  

  01:01
  夏燕婷 主治醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院

  2019-10-14 4661次

• 青少年如何預(yù)防齲齒
  青少年，那么是很有可能患齲齒的。青少年的牙齒剛剛萌出來沒有多久，礦化的程度不是特別高，而且青少年口腔衛(wèi)生往往不佳，所以說容易得齲齒。青少年要想預(yù)防齲齒，那么要養(yǎng)成良好的刷牙的習(xí)慣，一定早晚要刷牙，晚上刷完牙之后不能夠吃任何的東西。青少年要預(yù)防齲齒，還要注意不要吃碳酸的飲料，不要吃太多的太甜的飲食。而且定期到口腔科看牙齒，如果發(fā)現(xiàn)可疑的齲齒，或者是淺淺的齲齒，可以做齲齒的治療，防止齲齒越蛀越深。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:25”
  鄔利波 主治醫(yī)師南昌市第三醫(yī)院

  2019-05-31 1586次

• 怎么預(yù)防齲齒
  一、保持口腔清潔，控制細(xì)菌生長(zhǎng)。不清潔的口腔，是細(xì)菌生長(zhǎng)的肥沃土壤，所以做好口腔衛(wèi)生是預(yù)防齲齒的主要措施之一，堅(jiān)持每日三餐后刷牙，可有效的減少和控制細(xì)菌的生長(zhǎng)。二、加強(qiáng)牙齒鍛煉提高抗齲能力，氟素是人體進(jìn)行正常代謝和促進(jìn)健康所必須的一種元素，它對(duì)牙齒的堅(jiān)固起著主要作用，還可以抑制細(xì)菌的生長(zhǎng)，牙齒補(bǔ)充氟素的方式有很多，其中使用氟化物牙膏是一種簡(jiǎn)便而有效的途徑。三、改變飲食結(jié)構(gòu)控制糖類攝入，食物越來越精細(xì)含糖量不斷增加，改變刷牙的姿勢(shì)，刷牙的正確姿勢(shì)是上牙從上向下刷，下牙從下向上刷，潔治的方式，剔除牙齒尖鑲嵌食物和清潔牙齒零菌斑的最佳方式是使用牙線，使用時(shí)從牙線盒內(nèi)，拉出50厘米左右的牙線，兩端單于雙手中指上中間留出5厘米用于清潔牙齒。
  語音時(shí)長(zhǎng) 1:40”
  劉桂云 主治醫(yī)師長(zhǎng)治市婦幼保健院

  2018-09-29 2405次

• 青少年如何預(yù)防齲齒
  青少年應(yīng)該在睡覺之前要進(jìn)行牙齒的刷牙，刷牙要根據(jù)一定的方法進(jìn)行，必須保證一定的刷牙時(shí)間，這樣才能夠有效的保護(hù)好牙齒。平時(shí)吃糖以后要及時(shí)的漱口，不要讓食物殘?jiān)e存在我們牙齒的表面，如果長(zhǎng)時(shí)間的積存，再加上口腔內(nèi)環(huán)境的變化，會(huì)造成牙體硬組織的腐蝕破壞，引起齲齒的發(fā)生。
  張鵬 主治醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2018-12-22 1504次

• 怎么預(yù)防齲齒
  病情分析：齲齒的預(yù)防主要在于兩個(gè)方面要控制好，第一個(gè)就是要控制好口腔衛(wèi)生，堅(jiān)持早晚刷牙，三餐飯后最好漱口。第二個(gè)就是飲食管理，糖份高的食物適當(dāng)限制。意見建議：建議大家養(yǎng)成良好的口腔健康習(xí)慣，除了正常的刷牙漱口以外，有條件的最好半年左右去醫(yī)院進(jìn)行一次洗牙以及檢查，通過洗牙可以深度清潔口腔，大大降低齲齒的發(fā)病可能性。
  鄔利波 主治醫(yī)師南昌市第三醫(yī)院

  2020-06-05 1002次

• 怎么預(yù)防齲齒
  預(yù)防齲齒要從多方面入手。首先是保持口腔清潔，養(yǎng)成早晚刷牙、飯后漱口的習(xí)慣，使用含氟牙膏能增強(qiáng)牙齒抗齲能力。其次，控制糖分?jǐn)z入，少吃糖果、甜飲料等，減少致齲菌的能量來源。再者，定期進(jìn)行口腔檢查，每年至少一次，能及時(shí)發(fā)現(xiàn)早期齲齒并治療。另外，還可以使用牙線或牙縫刷清潔牙縫，去除食物殘?jiān)脱谰?。同時(shí)，給
  景泉 副主任醫(yī)師中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院北京協(xié)和醫(yī)院

  2024-10-30 0次

• 怎樣預(yù)防齲齒
  齲齒預(yù)防應(yīng)該從細(xì)菌，宿主，食物和時(shí)間四個(gè)方面進(jìn)行相應(yīng)的預(yù)防。
  鄔利波 主治醫(yī)師南昌市第三醫(yī)院

  2019-03-11 1928次