股骨頭壞死，日常的保養(yǎng)首先要控制體重?；颊呷绻w重過大，會對膝關節(jié)，髖關節(jié)以及股骨頭造成比較大的壓力，不利于股骨頭的日常保養(yǎng)?？梢赃M行局部的熱療，進行熱敷和其他理療辦法?？梢员M一切的辦法，減輕股骨頭壞死部位的負重，例如可以使用拐杖。
早期可以通過補充鈣劑等，促進骨質形成。如果局部的癥狀特別明顯，可以通過髖關節(jié)注射相關藥物，消除炎癥和水腫情況，可以增加潤滑。另外，可以通過微創(chuàng)手術控制病情。
股骨頭壞死該怎么保養(yǎng)
王陸寬主任醫(yī)師
海城市正骨醫(yī)院 骨科
2021-03-08 1295次
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股骨頭壞死怎么保養(yǎng)股骨頭壞死，我們一般把它分為五期。在早期，它主要是以股骨頭的小的水腫、囊性變、骨質發(fā)生輕微的微結構的改變?yōu)橹鳌＿@個時候，如果我們進行及時的發(fā)現(xiàn)，同時進行保養(yǎng)，股骨頭壞死這個時候是可逆的。第一，最主要的首先要脫離高危因素，比如激素的使用、酒精的使用，或者酗酒，這些習慣的改變是非常重要的，這是核心的問題。第二，減少股骨頭的負荷，就是要減輕體重。股骨頭壞死的人往往體重并不輕，尤其體重指數(shù)比較高。上半身的重量都加載在股骨頭上面，它不容易得到痊愈。所以減重是第二步要做的事情。第三，適當?shù)目诜恍┧幬铮热缰兴幚锩娴幕钛乃幬?，它能夠疏通微循環(huán)，改善微循環(huán)，也就是毛細血管血運供應。因為股骨頭壞死最主要核心問題是缺血性壞死，從這個角度來講，適當用一些活血類的藥物是有所幫助的。第四，如果有血脂升高的情況，當然這個跟體重也有一定關系，那么血脂升高的人往往也容易發(fā)生股骨頭的壞死，所以降脂也是必要的手段。
02:25
包倪榮
副主任醫(yī)師南京軍區(qū)總醫(yī)院
2018-12-11 6355次
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怎么防治股骨頭壞死大家知道股骨頭壞死有三大原因，第一個是激素，第二個是酒精，第三個是創(chuàng)傷。那么如何來防止股骨頭壞死呢，那就要首先要消除它的病因。所以說大家在平常就盡量少飲酒，減少一些高脂肪、高蛋白的這些飲食，這樣可以清淡飲食有利于預防股骨頭壞死。那么第二大原因是激素，所以說大家盡量還是不要用一些激素類的藥物，特別是大量長期應用激素，目前來說，有時候大家老是用一些什么激素來進行退燒，來治療一些某些疾病，這樣大家要引起高度的重視，從病因上進行消除股骨頭壞死的發(fā)生。第三就是外傷，所以大家要減少負重、減少劇烈的運動，減少股骨頭的創(chuàng)傷，這樣可以預防股骨頭壞死。
01:27
田再杰
主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院
2020-05-06 3074次
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股骨頭壞死怎么保養(yǎng)股骨頭壞死保養(yǎng)方法通常包括以下幾點：一，股骨頭壞死保養(yǎng)要避免負重，股骨頭承載著上半身的重量，本身就容易受到傷害，壞死后股骨頭更需要小心翼翼，負重會增加對于股骨頭的磨損，所以股骨頭壞死患者最好是拄拐，不要搬重物，活動量不要過大，控制體重，盡量的減少對于股骨頭的磨損。二，股骨頭壞死保養(yǎng)要少吃一些油膩，高膽固醇的食物，股骨頭壞死患者的飲食要最好清淡一些，高脂肪的膽固醇的食物會增加血液的粘稠度，使血液循環(huán)變慢，就會造成股骨頭的壞死，股骨頭壞死患者可以多吃一些新鮮的水果和蔬菜，多吃一些含鈣高的食物，比如說骨頭湯，牛奶等。三，股骨頭壞死保養(yǎng)要適當?shù)淖鲆恍┕δ艿腻憻?，功能鍛煉對于股骨頭壞死也是很有重要的，因為股骨頭壞死不能受到二次傷害，所以患者的活動量當下降，如果長時間不能運動，就會造成肌肉的萎縮。語音時長 1:39”
段大波
副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-08 2184次
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股骨頭壞死怎么保養(yǎng)關于股骨頭壞死緩解期的日常防治的手段主要有以下幾種：一、減輕體重，減輕體重對于這類的骨頭壞死或者關節(jié)炎是非常有幫助的。二、減少關節(jié)的使用，要遵從醫(yī)生的醫(yī)囑根據(jù)具體情況來定，可以選擇像拄拐、使用步行器或者坐輪椅這些方式來達到目的。三、嚴格禁止煙酒，因為這都會影響股骨頭的血供。四、盡量不要使用或者不要長期大量的使用糖皮質激素。五、建議不要做像潛水這類的活動，這個可以引起減壓病從而導致股骨頭壞死。六、在光滑的路面或者是下雪天這種濕滑的路面盡量減少外出或者是一定要看清腳下防止摔傷，因為這個時候摔傷可能造成髖部的骨折或者脫位，從而引起或加重股骨頭壞死的情況。七、飲食上一定要減少高脂肪的攝入。語音時長 1:48”
方大正
主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院
2018-09-21 2394次
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股骨頭壞死怎樣保養(yǎng)股骨頭壞死在談到保養(yǎng)之前，首先要就診專業(yè)的醫(yī)院，明確是否患有股骨頭壞死。其次要明確股骨頭壞死不同的分期，早期的股骨頭壞死需要減少股骨頭的負重，減少對股骨頭的負傷，盡可能增加股骨頭重新復活的幾率，將患者自身的股骨頭得以保存。
劉海潤
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-12-01 1802次
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股骨頭壞死患者怎么保養(yǎng)病情分析：股骨頭壞死患者的保養(yǎng)，一定要注意減少髖關節(jié)負重，減少長途跋涉、爬山、爬樓、跑跳等運動，可以服用些氨基葡萄糖、碳酸鈣類藥物，保護關節(jié)軟骨。即使在進行髖關節(jié)置換術以后，也不能過度運動，以延長關節(jié)假體的使用壽命。意見建議：股骨頭壞死雖然被稱作不死的癌癥，治療上比較困難，但部分患者通過保守治療也可以保全自身的股骨頭。即使發(fā)生不可逆的改變，也可以通過髖關節(jié)置換緩解癥狀，恢復關節(jié)功能，患者不用過于擔心。手術治療后遵照醫(yī)囑延緩負重或者積極加強鍛煉，盡量改善預后。
朱峰
副主任醫(yī)師鎮(zhèn)江市婦幼保健院
2020-06-28 901次
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股骨頭壞死該怎么鍛煉股骨頭壞死一般適合做一些符合較低的運動鍛煉，如關節(jié)屈伸、上肢運動等。在鍛煉時要注意時間和力度的把控，不能過度鍛煉。患者應該嚴格按照醫(yī)生的指導進行治療，避免過早的活動患處。同時避免患處受到外力的擠壓或者影響，在飲食上面要清淡一些，最好是多吃些高鈣和高蛋白的食物。
陳堅
主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院
2024-11-26 0次
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股骨頭壞死原因患者股骨頭壞死的原因一般有創(chuàng)傷導致、藥物導致、酒精刺激等。1、創(chuàng)傷導致：創(chuàng)傷導致患者股骨頭壞死的原因，如外力撞擊引起股骨頸骨折、髖關節(jié)脫位、髖關節(jié)扭挫傷等。創(chuàng)傷是造成股骨頭壞死的主要因素，但創(chuàng)傷導致的股骨頭壞死發(fā)生與否、范圍大小，主要取決于血管破壞程度和側支循環(huán)的代償能力。2、藥物導致：藥物導致患者
費琦
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院
2022-06-15 451次
