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醫(yī)生主講實(shí)錄

在日常生活中,醋并不治療便秘,醋作為一種飲食調(diào)料,具有提味的功效,但是對(duì)于便秘沒(méi)有明確的治療作用?,F(xiàn)在日常生活中對(duì)便秘患者比較好的食物,是含有膳食纖維比較多的蔬菜和水果,因?yàn)檫@些食物吃了以后,水分以及膳食纖維含量比較多,可以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),還能夠增加腸道內(nèi)大便的容積,使大便軟化,排便順暢,緩解便秘的部分臨床癥狀。

對(duì)于便秘患者還建議避免長(zhǎng)時(shí)間蹲坐,避免熬夜,過(guò)度勞累,還要避免吃太多辛辣刺激飲食等等。

以上內(nèi)容僅供參考

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