在日常生活中，便秘患者當然可以吃蘋果，蘋果含有的膳食纖維特別多，特別是蘋果皮里面含有的膳食纖維比較多，可以潤滑腸道，促進胃腸蠕動，使大便軟化，易于排出體外，對于緩解便秘的臨床癥狀有不錯的作用。
便秘患者除了能吃蘋果以外，還可以吃梨、香蕉、橘子、橙子、柚子、草莓、葡萄、芒果、西瓜等等。還可以多吃一些富含膳食纖維的蔬菜，也要適當?shù)亩嗪人?，避免飲酒，避免吸煙，避免吃太多辛辣刺激飲食，還要避免暴飲暴食，養(yǎng)成良好的排便習慣。
便秘能吃蘋果嗎
王彥凱主治醫(yī)師
中國人民解放軍第537醫(yī)院 肛腸科
2021-05-07 4461次
為你推薦
-
吃蘋果會加重便秘嗎蘋果是一年四季都能吃到的水果，有生津止渴、健胃消食、清熱除煩的功效，但是不是什么人都能吃的，比方說像便秘的患者最好就不要吃蘋果?，F(xiàn)在很多年輕人日常飲食的不規(guī)律，再加上經(jīng)常食用辛辣類的食物，易導致便秘的狀況出現(xiàn)，而多數(shù)人認為便秘的出現(xiàn)主要是缺少水果蔬菜的攝入，所以大量食用水果。而人們對于水果的第一選擇卻是蘋果，蘋果中雖含有大量膳食纖維和水分，但蘋果中的果膠可吸附腸道多余水分，對于便秘患者而言，如果吃蘋果不愛喝水，則會導致便秘加重。
01:20
趙夢雅
執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2018-06-11 25270次
-
膽囊結石蘋果能吃嗎膽囊功能良好，膽囊內(nèi)壁不厚的，其實飲食方面沒有特別的禁忌。那么蘋果也是一個非常常用常見的水果，維生素這些都很豐富，所以也是非常健康的水果，我們建議是可以經(jīng)常食用的。對于這種慢性膽囊炎的患者或者急性期感染的患者也是可以食用的，通常蘋果不會引發(fā)這個膽囊炎的發(fā)作。但極個別的患者可能進食水果之后，或者說是過飽之后會引發(fā)膽囊炎的發(fā)作，那么這個我們也根據(jù)他自己的情況選擇。總體來講進食蘋果是不會引起膽囊炎的發(fā)作，也不會加重膽囊結石的這個發(fā)展，所以蘋果是一個非常健康的食物都是可以食用的。
01:07
胡志平
副主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院
2020-06-12 4300次
-
蘋果緩解便秘嗎在日常生活中，蘋果并不治療便秘，但是多吃一些蘋果對于緩解便秘的臨床癥狀有幫助。主要是因為蘋果含有的膳食纖維比較多，特別是蘋果皮中含有的膳食纖維特別豐富，吃了蘋果以后可以促進胃腸蠕動，使腸道內(nèi)大便的容積增加，是大便軟化，易于排出體外，所以說吃了蘋果，對于便秘癥狀的緩解是有一定幫助的?，F(xiàn)在臨床上，對于便秘來說，除了多吃蘋果，還要多吃梨，水蜜桃，獼猴桃，火龍果，香蕉，草莓，葡萄，橘子，柚子，橙子等等。語音時長 01:11”
王彥凱
主治醫(yī)師中國人民解放軍第537醫(yī)院
2021-05-13 1524次
-
吃蘋果便秘嗎一般吃蘋果是不會導致出現(xiàn)便秘的。吃蘋果反而能夠有效的緩解便秘的一些癥狀。便秘是由于很多原因?qū)е拢热缬捎谀c道蠕動變慢，大便的水分比較少，過于干燥而且堅硬，容易使大便滯留在腸道內(nèi)，而發(fā)生便秘。便秘患者可以吃一些水果，比如包括蘋果，以及梨子，香蕉，火龍果，馬蹄，柚子，橙子，還有獼猴桃。因為里面含有豐富的營養(yǎng)之外，還含有很多的纖維以及水分，能夠軟化大便，并且能夠促進胃腸道的蠕動，緩解便秘的癥狀。語音時長 01:12”
李紅冬
副主任醫(yī)師深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院興東社區(qū)健康服務中心
2021-05-28 2761次
-
便秘能吃蘋果嗎病情分析：便秘能吃蘋果。蘋果富含纖維素和維生素c，能夠促進胃腸蠕動，促進糞便排出，有助于緩解便秘。除了能吃蘋果以外，還可以吃其他的水果如火龍果、香蕉、梨、桃、杏等，還可以吃新鮮蔬菜，如芹菜、菠菜、白菜、韭菜等。意見建議：便秘除了飲食上多吃富含纖維素的食物以外，每天還要多飲水，飲水量要達到1200毫升至1500毫升，多參加各種體育活動，避免久坐，常做腹部順時針方向按摩。
張繼業(yè)
主任醫(yī)師山東青島中西醫(yī)結合醫(yī)院（山東青島中西醫(yī)結合醫(yī)院互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院）
2021-06-03 1104次
-
吃蘋果便秘嗎病情分析：吃蘋果是不會導致便秘的，因為蘋果含有的水分較多，而且含有的膳食纖維素也比較多，會起到通便的作用，不會導致患者出現(xiàn)便秘。如果患者有不明原因的便秘，建議患者應該去醫(yī)院進行結腸鏡的檢查，以及腹部CT或消化道造影的檢查了解腸道是否有器質(zhì)性的病變，如結腸的腫物。意見建議：患者平時要注意多喝水，多運動，促進胃腸蠕動。嚴重的可以使用潤腸通便藥物治療，如果癥狀沒有緩解，要及時到醫(yī)院復查。
李博杰
副主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院
2021-06-10 902次
-
蒸蘋果治便秘嗎蒸熟了的蘋果，具有澀腸止瀉的作用，蒸熟的蘋果對于治療便秘，不會有明顯的效果。如果有便秘的現(xiàn)象，可以適量的吃一些生蘋果，能夠促進排便，平時可以適量的多吃點香蕉，獼猴桃，草莓，芹菜，菠菜，這些粗纖維的水果和蔬菜具有潤腸通便的作用。有便秘的現(xiàn)象，注意不要吃辣椒之類上火的食物，會導致便秘的癥狀加重。如果便秘
張媛媛
副主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院
2021-11-30 675次
-
蘋果煮水治便秘嗎蘋果煮水沒有治療便秘的作用。便秘指的是大便排出困難，一般是腸道蠕動緩慢或貪吃辣椒導致的。小孩多數(shù)是腸道積熱導致的。蘋果通便一般是生吃，因為生冷寒涼的水果有一定瀉火作用，所以可以通便，但是藥性比較微弱。蘋果煮熟后里面的鞣酸和果膠都有收斂作用，會導致便秘，所以蘋果煮水沒有治療便秘作用。腸道蠕動緩慢導致便
張媛媛
副主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院
2021-11-30 1384次
