在發(fā)生腰椎間盤(pán)突出以后，是不能下腰的，如果說(shuō)腰椎間盤(pán)突出以后下腰活動(dòng)，就會(huì)導(dǎo)致腰部椎體過(guò)度的擠壓椎體間的椎間盤(pán)，導(dǎo)致椎間盤(pán)壓力增高，突出增大，就容易導(dǎo)致腰椎間盤(pán)突出情況加重。在出現(xiàn)腰椎間盤(pán)突出情況以后，日常生活中一定要減輕腰部受力，特別是避免長(zhǎng)時(shí)間彎腰活動(dòng)，坐著時(shí)一定要多注意坐姿，避免腰部受涼，避免腰部外傷，以免導(dǎo)致腰椎間盤(pán)突出情況加重，在出現(xiàn)腰椎間盤(pán)突出情況以后，日常生活中可以適當(dāng)?shù)募訌?qiáng)腰部肌肉筋膜，韌帶力量，以穩(wěn)定腰椎結(jié)構(gòu)，以減輕腰部椎體受力，以防止腰椎間盤(pán)突出癥狀加重和癥狀反復(fù)的發(fā)作，影響腰腿部受力活動(dòng)。
腰椎間盤(pán)突出能下腰么
王富主治醫(yī)師
濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 骨科
2021-09-28 1865次
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腰椎間盤(pán)突出所謂腰間盤(pán)就是腰椎間盤(pán)在兩個(gè)椎體之間，外邊有纖維環(huán)，中間有髓核，這樣一個(gè)軟組織的結(jié)構(gòu)。這個(gè)結(jié)構(gòu)可以吸收脊柱縱向的震動(dòng)，也可以有一定幅度的活動(dòng)，使得我們彎腰、后伸，這樣的動(dòng)作能夠得以完成。由于腰椎間盤(pán)有一定的彈性，有一定的活動(dòng)幅度，如果縱向的受力大，擠壓椎間盤(pán)，有的椎間盤(pán)的纖維環(huán)薄弱，就使髓核順著薄弱點(diǎn)突出來(lái)了。突出應(yīng)該說(shuō)有臨床意義的，是這個(gè)突出壓迫坐骨神經(jīng)，引起坐骨神經(jīng)痛，就稱(chēng)腰椎間盤(pán)突出癥。如果不是在神經(jīng)根的部位突出，在這個(gè)椎管以外的部位突出，在臨床上我們不太重視，因?yàn)樗灰饑?yán)重的臨床癥狀和病理改變。
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林景榮
主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院
2018-07-03 87119次
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腰椎間盤(pán)突出原因首先咱們說(shuō)基因可以決定你的椎間盤(pán)是不是容易突出，曾經(jīng)碰到幾個(gè)家庭都是這樣的，爺爺、爸爸和他，三代人都有椎間盤(pán)突出，而且是不止是一節(jié)突出，像這種患者他可能同時(shí)會(huì)出現(xiàn)多節(jié)的椎間盤(pán)突出，這種肯定是跟基因相關(guān)性的。在基因的調(diào)控下，他纖維環(huán)的韌性、強(qiáng)度會(huì)比別的患者、別的正常人會(huì)要差，所以他更容易出現(xiàn)椎間盤(pán)的一個(gè)突出。還有就是一些物理刺激，比如長(zhǎng)期的負(fù)重、久坐，或者是像有些工作是長(zhǎng)期的強(qiáng)迫體位，比如有些搞裝修的，或者搞維修的病人，他長(zhǎng)期必須得彎腰工作，再一個(gè)沒(méi)有時(shí)間缺乏鍛煉，就會(huì)容易造成椎間盤(pán)突出。還有就是體重的問(wèn)題，比如有些人體重過(guò)大，這樣也會(huì)造成容易椎間盤(pán)突出。還有外傷，在運(yùn)動(dòng)的過(guò)程中，特別是年輕人外傷造成的髓核從椎間隙脫出來(lái)，壓迫神經(jīng)。還有其他的一些比如一些內(nèi)科疾病，像有免疫系統(tǒng)的疾病，或者通過(guò)一些手術(shù)治療的過(guò)程中，可能造成的醫(yī)源性的這樣的椎間盤(pán)突出。
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申劍
副主任醫(yī)師北京醫(yī)院
2019-02-14 13646次
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腰椎間盤(pán)突出能下腰嗎不能，一般來(lái)說(shuō)腰椎間盤(pán)突出的話(huà)主要是往后面突出，這種情況來(lái)說(shuō)應(yīng)該是避免彎腰的，因?yàn)閺澭梢栽黾幼甸g盤(pán)間的壓力，加重癥狀，下腰應(yīng)該是問(wèn)題不大，可以再觀(guān)察中試一試如果出現(xiàn)腿部有不適癥狀就要停止，如果沒(méi)有不適就是可以的。而腰椎間盤(pán)突出是腰間盤(pán)突出癥狀較為常見(jiàn)的疾患之一，主要是因?yàn)檠甸g盤(pán)各部分，包括髓核，纖維環(huán)，軟骨板，尤其是髓核有不同程度的退行性改變后，在外因的作用下，椎間盤(pán)的纖維環(huán)破裂髓核組織從破裂之中脫出，與后方的髓管內(nèi)導(dǎo)致相連脊髓型根遭受刺激或壓迫，從而產(chǎn)生腰部疼痛，一般下肢和向下肢麻木疼痛等一系列連成癥狀腰椎間盤(pán)突出癥，一般C4------C5，C5-----S1發(fā)病率最高，約占95%。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:37”
未東興
副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-13 24091次
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下腰治療腰椎間盤(pán)突出下腰并不能夠治療腰椎間盤(pán)突出，建議患有此類(lèi)疾病的患者不要采取這樣的方式。有時(shí)患者在下腰的過(guò)程中還有可能會(huì)加重腰椎間盤(pán)突出的病情，因?yàn)樵谙卵鼤r(shí)患者需要做腰部的大幅度而且劇烈的活動(dòng)。在此過(guò)程中患者可能由于椎間盤(pán)突出所造成的腰椎不穩(wěn)定繼而導(dǎo)致此處產(chǎn)生更加嚴(yán)重的損傷，比如有可能會(huì)導(dǎo)致破裂的部位產(chǎn)生更加嚴(yán)重的破壞或者是髓核的突出對(duì)周?chē)纳窠?jīng)根產(chǎn)生更加明顯的壓迫。對(duì)于此類(lèi)患者在發(fā)病的時(shí)候一定要去骨科就診，并且在醫(yī)生的指導(dǎo)下做正規(guī)的治療，而且此時(shí)往往需要患者持續(xù)的保持臥床，制動(dòng)和休息，禁止做任何的活動(dòng)。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:17”
方大正
主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2019-10-17 3090次
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腰椎間盤(pán)突出能下腰么病情分析：腰椎間盤(pán)突出不能下腰。下腰時(shí)腰椎椎體受到擠壓，增加椎間盤(pán)受到的壓力，導(dǎo)致椎間盤(pán)突出加重。腰椎間盤(pán)突出應(yīng)避免腰部受力的活動(dòng)，減少?gòu)澭?fù)重、發(fā)力等。意見(jiàn)建議：腰椎間盤(pán)突出急性發(fā)作期不能做任何運(yùn)動(dòng)，應(yīng)嚴(yán)格臥床休息，癥狀緩解后可以進(jìn)行腰椎負(fù)荷較小的運(yùn)動(dòng)，如游泳、倒走等，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，加強(qiáng)腰背肌鍛煉，如五點(diǎn)支撐、燕飛式，有助于增加脊柱穩(wěn)定性，保護(hù)腰椎。
周恩昌
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2021-07-10 1102次
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腰椎間盤(pán)突出腰下墊枕頭好嗎腰椎間盤(pán)突出大部分情況下僅僅是影像學(xué)的描述，如果沒(méi)有明顯的癥狀，不需要特殊的治療，但是如果椎間盤(pán)突出引起了神經(jīng)刺激性癥狀，要積極的在硬板床休息，適當(dāng)?shù)难聣|枕頭也是可以的，但是避免過(guò)度，還要積極的用一些消炎鎮(zhèn)痛，脫水消腫，營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)藥物治療。
陳慶玉
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院
2019-01-04 3801次
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下腰治療腰椎間盤(pán)突出下腰并不能夠治療腰椎間盤(pán)突出，建議患有此類(lèi)疾病的患者不要采取這樣的方式。有時(shí)患者在下腰的過(guò)程中還有可能會(huì)加重腰椎間盤(pán)突出的病情，因?yàn)樵谙卵鼤r(shí)患者需要做腰部的大幅度而且劇烈的活動(dòng)。在此過(guò)程中患者可能由于椎間盤(pán)突出所造成的腰椎不穩(wěn)定繼而導(dǎo)致此處產(chǎn)生更加嚴(yán)重的損傷，比如有可能會(huì)導(dǎo)致破裂的部位產(chǎn)生更加嚴(yán)重的
陳堅(jiān)
主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院
2022-01-25 141次
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腰椎間盤(pán)突出能蹲么對(duì)于腰椎間盤(pán)突出的患者是不能夠行蹲著活動(dòng)的。因?yàn)樵诙字顒?dòng)的過(guò)程中身體的受力曲線(xiàn)就會(huì)前移，從而就會(huì)導(dǎo)致腰部的椎體全部受力增加，而這種情況就會(huì)引起椎間盤(pán)過(guò)度的受壓，從而引起椎間盤(pán)內(nèi)部的壓力增高，就會(huì)導(dǎo)致腰椎間盤(pán)突出加重，就會(huì)引起椎管內(nèi)脊髓和神經(jīng)根受壓加重的情況。從而就會(huì)加重腰部的疼痛及腿疼、腿麻的癥狀
劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院
2021-12-16 793次
