如果月子期間出現(xiàn)了肩周炎的情況,一是要注意肩關節(jié)部保暖,避免肩關節(jié)部位過度受力的活動,并且要避免肩關節(jié)部位的外傷,以免導致肩周炎癥狀的加重。
二是在肩周炎出現(xiàn)有明顯的疼痛,活動受限時,可以應用肩關節(jié)周圍針灸,理療,熱敷以及應用艾灸,拔罐等療法,來緩解肩關節(jié)周圍疼痛的癥狀,并且要積極的行肩關節(jié)部位的功能鍛煉,從而牽拉黏連、攣縮的韌帶和關節(jié)囊,從而促進肩關節(jié)部疼痛的減輕、恢復和恢復肩關節(jié)部位正常的功能。