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• 骨質(zhì)疏松能改善嗎

  骨質(zhì)疏松能改善，所以骨質(zhì)疏松我們，要求改善它，也就去治療它，就是改善骨量。就是一個我們說的，第一，要去除一些危險因素；第二，要有正確的生活方式；第三，要合理的膳食、飲食。再一個要開始一些藥物治療，就是鈣和維生素D只是基礎(chǔ)，后邊再用一些，正規(guī)的治療藥物。要一定想著，如果診斷了骨質(zhì)疏松，要加一些治療的藥物，加一些骨吸收抑制劑，或者骨形成促進(jìn)劑。這樣才能有一個綜合的方案，才取得一個，骨質(zhì)疏松的預(yù)防和治療。

  

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  曹永平 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2019-12-10 3164次

• 老人骨質(zhì)疏松有什么癥狀

  一般來說骨質(zhì)疏松大部分都是起病比較隱匿，可能現(xiàn)代人大家保健意識比較強(qiáng)了，過來主動查一個骨密度，發(fā)現(xiàn)自己是不是有骨質(zhì)疏松。再早之前，可能有些老年人，并不知道自己骨質(zhì)疏松，甚至說都不知道這個病，只有發(fā)生骨折了以后，才發(fā)現(xiàn)自己有骨質(zhì)疏松。所以，骨質(zhì)疏松，它的癥狀一般來說不是特別多，有一部分病人會出現(xiàn)腰背，或者腰腿的一些疼痛，特別是像腰背，或者胸背部的一些疼痛。有一些患者，可能會出現(xiàn)一個抽筋的現(xiàn)象，一個頻繁的，或者頑固性的下肢的一個抽搐或者抽筋。特別在夜間熟睡的時候，凌晨的時候，可能會出現(xiàn)一個抽筋，這是骨質(zhì)疏松可能出現(xiàn)的癥狀。骨質(zhì)疏松最大的危害，還是引起一個脆性骨折，就是很輕微的一個暴力，包括說一個打噴嚏或者咳嗽，或者說有時候稍微的輕輕地抻了一下，就出現(xiàn)一個骨折。這樣帶來一個比較嚴(yán)重的后果，可能是需要一個手術(shù)治療，或者需要臥床休息。所以骨質(zhì)疏松，它是相對起病比較隱匿的，主要還是我們提高，對這個病的認(rèn)識，及早的發(fā)現(xiàn)、及早的預(yù)防，這是最好的。

  

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  申劍 副主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2019-10-11 3855次

• 骨質(zhì)疏松怎么改善
  骨質(zhì)疏松是一種比較常見的代謝性骨病，具體的治療骨質(zhì)疏松的方案是需要在明確骨質(zhì)疏松分型之后才進(jìn)行的。骨質(zhì)疏松現(xiàn)在在臨床上，比較常見的分類的方法就是把它分為原發(fā)性的骨質(zhì)疏松還有繼發(fā)性骨質(zhì)疏松。繼發(fā)性骨質(zhì)疏松是見于一些原發(fā)病之后而出現(xiàn)的骨質(zhì)疏松，骨質(zhì)疏松只是疾病過程當(dāng)中的一方面的表現(xiàn)，所以對于繼發(fā)性的骨質(zhì)疏松來講，正規(guī)的治療原發(fā)病是改善骨質(zhì)疏松最好和最基本的辦法。而對于原發(fā)性的骨質(zhì)疏松，可以相關(guān)的改善方法主要是由以下幾個方面：第一，生活方式的改變，飲食結(jié)構(gòu)的改善。第二，基本營養(yǎng)素的攝入補(bǔ)充，比如要讓患者適當(dāng)?shù)某砸恍┾}劑和維生素d，對于增強(qiáng)骨骼的硬度、改善肌力、增強(qiáng)患者平衡性等等都是有好處的。第三，其它的一些針對骨質(zhì)疏松的藥物，比如說降鈣素，二磷酸鹽類的藥物等等。
  語音時長 1:30”
  于姍 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-11-19 3916次

• 骨質(zhì)疏松吃什么食物可以改善
  如果有骨質(zhì)疏松，建議平時養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，合理飲食，戒煙戒酒，積極的鍛煉身體，不要喝碳酸飲料，碳酸飲料容易造成骨質(zhì)疏松影響骨骼鈣的沉積。建議平時多吃新鮮蔬菜和水果，尤其是多吃一些富含維生素c的食物，有助于提高人體的免疫力。多吃一些富含鈣離子的食物，有助于改善骨質(zhì)疏松、增強(qiáng)骨骼的強(qiáng)度。每天適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行1小時左右的戶外運(yùn)動鍛煉，有助于幫助骨質(zhì)中鈣的吸收。
  語音時長 1:07”
  王小龍 主治醫(yī)師內(nèi)蒙古醫(yī)科大學(xué)第二附屬醫(yī)院

  2018-08-24 4640次

• 骨質(zhì)疏松吃什么食品好
  對于骨質(zhì)疏松，平時要加強(qiáng)優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)飲食，比如雞蛋、牛肉、羊肉、豬肉等等，還要多吃一些含有鈣質(zhì)比較豐富的食物，比如豆制品、牛奶、海鮮等等，另外還要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育運(yùn)動鍛煉，多曬太陽，必要時可以使用一些藥物進(jìn)行治療。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2018-12-27 801次

• 骨質(zhì)疏松能改善嗎
  病情分析：可以通過食療和藥物療法改善骨質(zhì)疏松。食物療法：通過食物補(bǔ)充鈣和維生素D，可以多喝牛奶、骨頭湯，多吃蝦皮，扇貝，青菜、豆腐等含鈣高的食物。藥物治療：鈣劑和維生素D是目前治療和預(yù)防骨質(zhì)疏松的基礎(chǔ)用藥，根據(jù)患者的年齡、性別、病情、有無合并證，以及經(jīng)濟(jì)承受能力，可選擇雙膦酸鹽，雌激素受體調(diào)節(jié)劑、雌激素、降鈣素，甲狀旁腺激素、鍶鹽等適合的藥物治療。意見建議：建議骨質(zhì)疏松患者飲食方面不宜吃過甜、過咸的食物，不宜攝入蛋白質(zhì)過多，會造成鈣流失，忌食咖啡，煙酒。
  殷彩梅 主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2019-06-22 2002次

• 骨質(zhì)疏松的危害有什么
  骨質(zhì)疏松通常是指骨質(zhì)疏松癥，骨質(zhì)疏松癥的危害是全身骨痛、容易疲勞、易骨折、脊柱變形、影響心肺功能等。1、全身骨痛：骨質(zhì)疏松癥可能是營養(yǎng)不良、嚴(yán)重缺鈣等因素所致，會導(dǎo)致骨組織的微結(jié)構(gòu)遭受破壞，在早期會有腰背疼痛的現(xiàn)象，病情加重可引起全身骨痛。2、容易疲勞：此疾病還會導(dǎo)致骨強(qiáng)度變低，骨質(zhì)脆性增加，因此會
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-08-17 0次

• 骨質(zhì)疏松可以通過運(yùn)動改善嗎
  骨質(zhì)疏松是一種骨骼疾病，其特征為骨密度降低和骨質(zhì)量下降，容易增加骨折的風(fēng)險。具體分析如下：運(yùn)動能夠刺激骨骼，促進(jìn)骨形成和重建。在運(yùn)動過程中，肌肉收縮對骨骼產(chǎn)生的應(yīng)力可以激活骨細(xì)胞，增強(qiáng)骨骼對鈣質(zhì)的吸收和利用，從而增加骨密度。運(yùn)動有助于增強(qiáng)肌
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-12-12 0次