在日常生活中，便秘患者可以吃雞蛋，但是不建議吃太多，因為蛋黃如果吃得過多，會引起大便干結(jié)，排便困難，會加重便秘的臨床癥狀，但是對于便秘患者來說，一天吃一個雞蛋，其實是可以的，不會明顯的加重便秘的臨床癥狀。
在日常生活中，對于便秘患者，要建議進行體育鍛煉，促進胃腸蠕動，要多吃蔬菜，多吃水果，要多喝水，保持良好的作息規(guī)律，避免過度勞累，避免長時間蹲坐，還要避免吃太多辛辣、刺激飲食，也要避免吃太多堅硬的、黏性太強的飲食，更要避免暴飲暴食，要縮短排便時間。
便秘可以吃雞蛋嗎
王彥凱主治醫(yī)師
中國人民解放軍第537醫(yī)院 肛腸科
2021-05-10 4768次
為你推薦
-
上火可以吃雞蛋嗎雞蛋屬于高蛋白，有營養(yǎng)的食物，在上火的時候吃雞蛋，不單不能使體溫降低，而且是會升高，不利于病情的康復(fù)。所以在上火的時候，其他的食物，像瘦肉、魚，還有雞肉等，也會額外的增加身體的熱量，也應(yīng)該少吃。在上火的時候，飲食應(yīng)該以清淡為主，多喝一些白開水，促進體內(nèi)的新陳代謝。另外多吃新鮮的蔬菜和水果，來補充身體的維生素，同時一定要保持大便的通暢。如果上火比較嚴重，可以口服中成藥來降火，最常用的像牛黃解毒片、清火梔麥片，進行治療。
01:09
王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2021-02-07 16171次
-
痛風(fēng)可以吃雞蛋嗎咱們有病友問到，痛風(fēng)能不能吃雞蛋，也是出于我們飲食結(jié)構(gòu)的一些擔(dān)心，有的時候咱們病友問到，那我肉也不能吃、海鮮也不能吃，會不會造成營養(yǎng)不良呢，其實雞蛋是我們痛風(fēng)病人是一個非常好的飲食的方式，因為雞蛋里面，雞蛋就屬于這種叫低嘌呤的飲食，它100克的雞蛋里面含的嘌呤不到50毫克，所以是一個非常好的飲食的結(jié)構(gòu)。除了雞蛋以外，包括牛奶也是一個低嘌呤的飲食，所以它可以給我們補充足夠的蛋白質(zhì)，當(dāng)然我們吃雞蛋的時候，這個雞蛋黃含的膽固醇，這些脂類相對高一些，所以你在吃雞蛋的時候，如果血脂高，把這個雞蛋黃，稍微控制一下雞蛋黃的攝入量，多吃一些蛋白、蛋清，這些蛋白質(zhì)含量高的一些雞蛋。
01:18
周文煜
副主任醫(yī)師武漢市普愛醫(yī)院
2018-12-05 22285次
-
寶寶便秘可以吃雞蛋嗎寶寶便秘是可以吃雞蛋的。一般便秘是由于腸道的蠕動功能比較慢，以及排便的習(xí)慣影響，很容易會導(dǎo)致便秘的產(chǎn)生?；加斜忝仄綍r一定要多注意飲食習(xí)慣，要養(yǎng)成一個規(guī)律的飲食，不要吃辛辣刺激的食物。雞蛋是屬于高蛋白營養(yǎng)性物質(zhì)，便秘吃雞蛋是沒有關(guān)系的。另外可以讓孩子多喝水，或者是多吃一些新鮮的蔬菜水果，都有利于排便。每天一定要養(yǎng)成定時排便的好習(xí)慣。語音時長 1:13”
白艷輝
主治醫(yī)師長治市婦幼保健院
2018-10-15 8733次
-
吃雞蛋便秘嗎吃雞蛋原則上來說并不會導(dǎo)致便秘的，而且雞蛋的吃法是比較多的，如果吃炒雞蛋或者是雞蛋糕之類的，是不會引起便秘的。如果單純的吃水煮雞蛋，而且吃得量特別多，吃過之后還沒有及時的喝一些水分進行補充，確實會造成出現(xiàn)便秘、消化不良的情況。而且雞蛋中含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，每天吃得量一般不超過一個到兩個便可以，吃得過多也會加重胃部的負擔(dān)，而且營養(yǎng)不能夠被身體充分的吸收。而且雞蛋中的蛋白質(zhì)容易引起便秘的發(fā)生，所以不建議便秘的患者過多的進食水煮雞蛋。在日常的生活中，應(yīng)該養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣和飲食規(guī)律。在飲食方面盡量要合理的搭配飲食，切忌任何食物都不要吃得過多。語音時長 1:37”
孟巖
主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-10 45193次
-
便秘可以吃雞蛋嗎病情分析：便秘患者是可以食用雞蛋的，雞蛋并不是上火的食物，所以便秘患者可以適當(dāng)?shù)氖秤秒u蛋以及營養(yǎng)的食物，但是便秘患者在發(fā)病期間不要吃辛辣刺激的食物和質(zhì)地堅硬干硬的食物，避免加重便秘。意見建議：除了飲食調(diào)節(jié)以外，便秘患者還可以在急性發(fā)作期適當(dāng)?shù)目诜櫮c通便的藥物來緩解便秘，必要時可以選擇開塞露輔助排便對癥治療。如果懷疑有腸道器質(zhì)性病變時，還需要進行電子腸鏡的檢查。
陳恬靜
主治醫(yī)師山西中醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院
2021-06-04 1904次
-
寶寶便秘可以吃雞蛋嗎病情分析：寶寶在便秘的時候是可以吃雞蛋的，但是不要吃的過多，過多的食用雞蛋等蛋白質(zhì)一類的食物，也會引起孩子便秘癥狀的。意見建議：孩子的飲食要均衡一些，蛋白質(zhì)，脂肪，糖類，蔬菜，水果，淀粉類食物均要均衡的攝入才可以，特別是有便秘癥狀的寶寶，應(yīng)該適當(dāng)?shù)亩喑砸恍├w維素豐富的食物才可以。
蘇娟
主治醫(yī)師濟寧醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院
2020-04-10 1301次
-
吃雞蛋便秘嗎吃雞蛋原則上來說并不會導(dǎo)致便秘的，而且雞蛋的吃法是比較多的，如果吃炒雞蛋或者是雞蛋糕之類的，是不會引起便秘的。如果單純的吃水煮雞蛋，而且吃得量特別多，吃過之后還沒有及時的喝一些水分進行補充，確實會造成出現(xiàn)便秘、消化不良的情況。而且雞蛋中含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，每天吃得量一般不超過一個到兩個便可以，吃得
李文燕
副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院
2022-07-26 292次
-
吃雞蛋會便秘嗎吃雞蛋是否會便秘需要根據(jù)攝入量進行判斷，如果適量吃一般不會便秘，如果吃的過多會出現(xiàn)便秘的情況。雞蛋是日常生活中比較常見的一種食物，營養(yǎng)價值比較高，含有豐富的膽固醇、蛋白質(zhì)、脂肪、B族維生素、維生素A、礦物質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)，適量吃一些雞蛋不會對身體的健康造成影響，還可以為機體補充營養(yǎng)，不會對人體的新陳代謝
聶里紅
副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
2023-08-09 0次
