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對(duì)病人出現(xiàn)了輕微的腰椎間盤突出，一般不會(huì)導(dǎo)致椎管內(nèi)脊髓和神經(jīng)根明顯的受壓，所以這種病人可以采用保守的治療方法。

這種治療，一是要避免腰部過度地受力活動(dòng)，比如說避免長(zhǎng)時(shí)間的彎腰活動(dòng)，坐著時(shí)多注意坐姿，并且避免長(zhǎng)時(shí)間蹲起、跑跳的活動(dòng)，以免導(dǎo)致椎體受力增大，引起椎間盤突出的增加，從而就會(huì)加重病人的臨床癥狀，再就是休息時(shí)可以行腰部的熱敷，以及應(yīng)用腰部牽引理療，針灸的治療來促進(jìn)腰部的血液循環(huán)，并且通過牽引能夠解除椎管內(nèi)神經(jīng)的受壓，并且能夠促進(jìn)血液循環(huán)，促進(jìn)受壓神經(jīng)水腫的消退。對(duì)于腰部疼痛的環(huán)節(jié)有很好的幫助作用，必要時(shí)可以配合非甾體類抗炎藥物，神經(jīng)營(yíng)養(yǎng)藥物來促進(jìn)癥狀的恢復(fù)。