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醫(yī)生主講實錄

運動對改善便秘是有幫助的,這樣能夠使患者的胃腸道蠕動功能增快,從而促使大便的排出對于便秘的患者,平時要保持良好的飲食生活習慣,多吃富含膳食纖維的新鮮蔬菜及水果,適量運動,多喝水,可以順時針方向按摩腹部,能夠促進胃腸道的蠕動。

平時要養(yǎng)成定時排便的習慣,必要時可以應用藥物治療來改善便秘的癥狀,主要有潤腸通便的藥物,改善胃腸功能促進胃腸動力的藥物以及調節(jié)腸道菌群失調,腸功能紊亂的腸道益生菌類藥物等等。最好能夠到醫(yī)院就診,完善腸鏡等相關的輔助檢查,排除器質性病變后再應用藥物。

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