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經(jīng)常騎健身車膝關節(jié)會損傷嗎

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醫(yī)生主講實錄

在日常生活中,除了急性外傷的原因,一些慢性損傷因素也會引起膝關節(jié)損傷的疾病癥狀,包括由于年齡增大因素引起的膝關節(jié)退變以及運動損傷,尤其是高強度、劇烈的運動,也會造成膝關節(jié)慢性損傷的疾病情況,包括如果長時間騎健身車,會造成膝關節(jié)交叉韌帶、半月板損傷的疾病情況,往往會出現(xiàn)膝關節(jié)酸脹、疼痛、活動時彈響感,甚至活動受限等癥狀。

建議在日常生活中,應當注意膝關節(jié)的保養(yǎng),避免深蹲、過度負重、爬樓梯、高強度的體育運動等加重膝關節(jié)損傷的動作。平時要多做熱敷以及股四頭肌伸縮動作訓練,加強膝關節(jié)周圍的肌肉、韌帶力量的作用,可以對膝關節(jié)起到保護的作用。

如果癥狀持續(xù)加重,建議前往正規(guī)醫(yī)院的關節(jié)外科就診檢查,完善膝關節(jié)x片、核磁共振等檢查。明確具體的病情診斷和病情程度,采取針對性的專業(yè)治療,必要的話,需要通過膝關節(jié)鏡手術。

以上內(nèi)容僅供參考

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