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• 痔瘡手術(shù)后多久做提肛運(yùn)動(dòng)

  正常的情況下，手術(shù)后第三天就可以做提肛運(yùn)動(dòng)了，經(jīng)常做提肛運(yùn)動(dòng)不但能使傷口長(zhǎng)得快，還能使收縮功能加強(qiáng)。另外要注意傷口的換藥處理，做好肛門護(hù)理能加速傷口恢復(fù)。但是不建議過于用力提肛以及過于頻繁，可能會(huì)適得其反，造成大便困難，影響傷口愈合。提肛運(yùn)動(dòng)是預(yù)防和治療肛門疾病，以及促進(jìn)肛門手術(shù)后患者傷口和肛門功能恢復(fù)的一項(xiàng)較好的方法。在做提肛運(yùn)動(dòng)過程中，肌肉的間接性收縮起到泵的作用，可以改善盆腔的血液循環(huán)，增強(qiáng)肛門括約肌收縮能力。患肛裂的病人主要由于肛門括約肌痙攣引起的劇烈疼痛，使裂口難以愈合，相反，如果肛門括約肌過于松弛，對(duì)痔核和直腸黏膜的支持力不夠，就會(huì)導(dǎo)致痔核脫出和脫肛。肛門疾病術(shù)后的病人，因?yàn)楦亻T括約肌多有不同程度的損傷，此時(shí)有效的肛門功能鍛煉可以改善局部的血液循環(huán)，減少痔瘡靜脈的淤血擴(kuò)張，增強(qiáng)肛門直腸局部的抵抗力，促進(jìn)傷口愈合，以避免和減少肛門疾病的復(fù)發(fā)。

  

  01:42
  高成業(yè) 副主任醫(yī)師邯鄲市第一醫(yī)院

  2021-08-16 7479次

• 提肛運(yùn)動(dòng)能治療早泄嗎

  提肛運(yùn)動(dòng)不能直接治療早泄，但有輔助作用。提肛運(yùn)動(dòng)可以加強(qiáng)肛門周圍肌肉和會(huì)陰區(qū)肌肉的力量，改善陰莖血流不足等問題，輔助射精和勃起，所以有助于改善性功能。不過單做提肛運(yùn)動(dòng)的效果是有限的，出現(xiàn)性功能障礙還是應(yīng)該及時(shí)就醫(yī)。一般多做提肛運(yùn)動(dòng)對(duì)男性是有好處的，因?yàn)榫米鴷?huì)造成盆底下血液瘀滯，誘發(fā)慢性炎癥，加重前列腺增生的癥狀。而做提肛運(yùn)動(dòng)可以改善盆底肌肉的血液循環(huán)，預(yù)防前列腺的疾病，像前列腺增生、前列腺炎等等。

  

  01:10
  何峰 主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院

  2021-11-04 10097次

• 提肛對(duì)痔瘡有好處嗎
  在日常生活中，如果進(jìn)行提肛鍛煉，對(duì)于痔瘡有很大好處。因?yàn)樘岣劐憻捒梢杂行У母纳聘刂芪⒀h(huán)，對(duì)于緩解痔瘡的臨床癥狀以及腫脹有明顯的好處。對(duì)于痔瘡患者，除了建議進(jìn)行提肛鍛煉以外，其實(shí)也建議進(jìn)行其他的體育項(xiàng)目，比如慢跑，比如快走等等。因?yàn)檫@些項(xiàng)目可以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，可以軟化大便，也可以保持排便順暢。對(duì)于這種患者也建議多吃一些蔬菜和水果，特別是富含膳食纖維的蔬菜和水果，也要多喝水，保持良好的作息規(guī)律，避免熬夜，避免過度勞累。避免吃太多辛辣刺激飲食，避免飲酒，避免吸煙等等。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:12”
  王彥凱 主治醫(yī)師中國人民解放軍第537醫(yī)院

  2020-12-18 2712次

• 提肛運(yùn)動(dòng)對(duì)痔瘡有用嗎
  在臨床上提肛運(yùn)動(dòng)對(duì)痔瘡是有用的，而且作用比較大，因?yàn)樘岣剡\(yùn)動(dòng)可以改善肛周微循環(huán)，還可以鍛煉肛管括約肌的功能，對(duì)于痔瘡的恢復(fù)比較有幫助，每天進(jìn)行5-10次提肛運(yùn)動(dòng)，每次持續(xù)10-15分鐘，對(duì)于痔瘡的恢復(fù)非常有幫助。在日常生活中，對(duì)于痔瘡患者，除了建議鍛煉提肛運(yùn)動(dòng)以外，還要建議進(jìn)行肛周溫?zé)崴?，同樣可以改善肛周微循環(huán)，減輕痔瘡的臨床癥狀，還要保持大便軟化，排便順暢，也要縮短排便時(shí)間，避免熬夜，過度勞累，避免吸煙飲酒，避免頻繁的劇烈運(yùn)動(dòng)，長(zhǎng)時(shí)間蹲坐或者站立等等。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:12”
  王彥凱 主治醫(yī)師中國人民解放軍第537醫(yī)院

  2021-02-24 6879次

• 提肛運(yùn)動(dòng)對(duì)痔瘡有好處嗎
  病情分析：提肛運(yùn)動(dòng)對(duì)痔瘡是有好處的，可以促進(jìn)痔區(qū)靜脈的回流改善局部的血液和淋巴循環(huán)。痔瘡主要就是由于痔區(qū)的靜脈發(fā)生的曲張，進(jìn)而發(fā)生脫出、便血等臨床癥狀。意見建議：痔瘡患者在進(jìn)行提肛運(yùn)動(dòng)鍛煉的同時(shí)，也一定要保持作息時(shí)間的規(guī)律，在平時(shí)的時(shí)候也要減少辛辣刺激性的食物，減少油炸的食品，養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣，避免出現(xiàn)大便的干燥，縮短排便的時(shí)間。
  曹軍 副主任醫(yī)師日照市中醫(yī)醫(yī)院

  2020-10-24 1902次

• 提肛對(duì)痔瘡有好處嗎
  病情分析：提肛運(yùn)動(dòng)對(duì)痔瘡有好處。提肛運(yùn)動(dòng)可以改善肛門局部血液循環(huán)，減少痔靜脈的淤血和擴(kuò)張，增加肛門括約肌的收縮和舒張能力，增強(qiáng)肛門直腸部的抗病能力，還能夠促進(jìn)腸道的蠕動(dòng)，防止便秘。意見建議：得了痔瘡，除了做提肛運(yùn)動(dòng)以外，還要盡量避免辛辣刺激的飲食，減少飲酒。保持肛門部清潔衛(wèi)生，便后坐浴。養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣，不久蹲廁所，防止便秘及腹瀉。
  張繼業(yè) 主任醫(yī)師山東青島中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院（山東青島中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院）

  2021-03-20 601次

• 提肛運(yùn)動(dòng)有什么好處
  提肛運(yùn)動(dòng)有改善肛門松弛現(xiàn)象、消除痔瘡、輔助治療前列腺疾病、改善便秘等好處。一、改善肛門松弛現(xiàn)象如果說肛門松弛情況比較嚴(yán)重，就會(huì)導(dǎo)致大便失禁，而如果經(jīng)常做提肛運(yùn)動(dòng)，可以有效的增強(qiáng)括約肌的收縮能力，有效的增強(qiáng)肌肉的彈性，改善肛門松弛和大便失禁的情況。二、消除痔瘡很多人由于經(jīng)常久坐、長(zhǎng)期便秘等原因，導(dǎo)致肛
  李輝 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-05-18 5320次

• 提肛運(yùn)動(dòng)對(duì)痔瘡有用嗎
  提肛運(yùn)動(dòng)對(duì)痔瘡有一定的作用，但只是輔助作用，不能根治疾病。首先，患者要保持坐姿或站立，全身放松，深呼吸。然后在吸氣，吸氣時(shí)，肛門向上提縮，像忍大便一樣。呼氣時(shí)，緩慢放松肛門。一提一松為一次提肛運(yùn)動(dòng)，重復(fù)30-50次。通過提肛運(yùn)動(dòng)，能夠有效地
  李輝 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2023-09-28 0次