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醫(yī)生主講實錄

青少年出現心慌,心悸,首先應該去醫(yī)院做全面的檢查,查找出引起這些癥狀的原因,排除器質性疾病,然后再進行相應的調理。

如果是由于平常生活方式不好,比如不注意作息規(guī)律,勞累,精神壓力大,喜歡吸煙,喝酒,喝濃茶,咖啡等,這些不良的生活因素都容易引起這些癥狀,所以應該改變生活方式,戒掉這些不良的生活習慣,調整好心情,釋放壓力。平常要注意營養(yǎng)均衡,每天也可以適當的參加一些舒緩的有氧運動,來增強身體的抗病能力,這樣才有利于身體健康,也建議患者要定期的到醫(yī)院做體檢,這樣也能夠了解自身的健康狀況。

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