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如何預防類風濕性關節(jié)炎

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醫(yī)生主講實錄

類風濕性關節(jié)炎是一種慢性自身免疫性疾病,就目前來講,尚無特效藥物能夠預防或者根治疾病,但是也要注重日常生活的護理和保養(yǎng),養(yǎng)成良好的生活習慣和飲食方式,有助于防止疾病的發(fā)生。

比如患者要嚴格戒煙戒酒,還要注意養(yǎng)成規(guī)律的作息方式,避免熬夜,早睡早起,保證充足的睡眠,有助于增強體質,提高抗病能力。還要注意飲食的規(guī)律性以及多樣化,營養(yǎng)要均衡合理搭配,也有助于防止疾病的發(fā)生。平時還要適當進行運動和鍛煉,都有助于預防疾病。

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