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• 骨性關(guān)節(jié)炎注意什么

  骨性關(guān)節(jié)炎，它跟關(guān)節(jié)軟骨磨損是相關(guān)的。所以平時(shí)我們也注意也就是注意動(dòng)作，減少關(guān)節(jié)的磨損。比如說(shuō)我們知道最傷膝關(guān)節(jié)的運(yùn)動(dòng)就是爬山、爬樓梯，導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)負(fù)重增加的運(yùn)動(dòng)。蹲起、下跪?qū)τ谙リP(guān)節(jié)都是有很大的受傷的。我們最提倡的運(yùn)動(dòng)就是游泳跟騎自行車。這種運(yùn)動(dòng)對(duì)于膝關(guān)節(jié)并沒有磨損的壓力，并且還可以通過局部的肌肉的收縮鍛煉，保證關(guān)節(jié)處于一種不受線的一種狀態(tài)。

  

  01:00
  張昊華 副主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院

  2020-06-23 2862次

• 關(guān)節(jié)炎飲食注意事項(xiàng)

  一旦得了骨關(guān)節(jié)炎也不用太害怕，雖然它是致殘率很高的疾病，但是我們只要恰當(dāng)?shù)娜ヌ幚?，?yīng)該也是不用太緊張的。主要分類及以下的幾個(gè)方面的注意事項(xiàng)：第一，我們要注意我們生活的環(huán)境，比如我們不要讓我們骨關(guān)節(jié)炎的關(guān)節(jié)，暴露在比較濕冷的生活環(huán)境。第二，我們要注意飲食，比如我們要多吃點(diǎn)含維生素A、含維生素C、含維生素E的食物，比如菠菜、橙子。還可以多吃一點(diǎn)含鈣的食物，比如牛奶、豆?jié){，這些都是可以的。第三，我們注意適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)方式，很多骨關(guān)節(jié)炎的患者，以為我們得了骨關(guān)節(jié)炎，是不是不運(yùn)動(dòng)骨關(guān)節(jié)炎就不會(huì)加重，其實(shí)不是的。適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)可以減輕骨關(guān)節(jié)炎的癥狀，甚至延緩骨關(guān)節(jié)炎的進(jìn)程。但是我們要注意我們的運(yùn)動(dòng)，不能參加一些，比如有損于關(guān)節(jié)的運(yùn)動(dòng)，比如爬樓梯，或者進(jìn)行對(duì)抗性很強(qiáng)的籃球足球，這些羽毛球這些運(yùn)動(dòng)，這次不適宜的。第四，我們可以得了骨關(guān)節(jié)炎，可以選擇一些輔助的器械來(lái)幫助減輕骨關(guān)節(jié)炎的負(fù)荷，比如選擇關(guān)節(jié)器具或者拐杖來(lái)減輕，我們關(guān)節(jié)炎一些壓力，最重要的一點(diǎn)，就是最后一點(diǎn)。我們當(dāng)然要去咨詢我們專業(yè)的骨科醫(yī)生，專門看骨關(guān)節(jié)炎的骨科醫(yī)生去進(jìn)行一些治療的措施，來(lái)幫助我們延緩，骨關(guān)節(jié)炎的進(jìn)程。

  

  02:22
  張榮凱 副主任醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2018-07-09 13683次

• 反應(yīng)性關(guān)節(jié)炎的飲食
  反應(yīng)性關(guān)節(jié)炎患者的飲食方面是一定要注意的，要清淡飲食，吃一些易消化的食物，要避免吃生冷和生硬的食品，尤其是要避免吃一些生冷或者涼拌的菜，以免造成胃腸道的一些炎癥反應(yīng)，從而加重病情的。因?yàn)榉磻?yīng)性關(guān)節(jié)炎的發(fā)生，主要就是于近期一些胃腸道感染或者泌尿生殖道的感染有一定關(guān)系的。另外，也要避免吃一些辛辣刺激性的食物和油膩油炸食品，還要嚴(yán)格戒煙戒酒也不要吃一些太甜或者太咸的食物，主要還是以清淡的，易消化食物為主，當(dāng)然也要適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，補(bǔ)充一些含高蛋白，高鈣和高維生素的食物，比如牛奶，蛋清，瘦肉或者豆制品，黑木耳，綠色蔬菜，深色水果等，也要注意急性期一定要以休息為主，避免活動(dòng)，更要避免關(guān)節(jié)負(fù)重，病情緩解期后可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些關(guān)節(jié)功能鍛煉的也要定期隨診，密切監(jiān)測(cè)相關(guān)的一些指標(biāo)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:38”
  潘童 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-05-16 1548次

• 反應(yīng)性關(guān)節(jié)炎病人的飲食注意地方
  根據(jù)問題所詢問的情況分析，反應(yīng)性關(guān)節(jié)炎患者飲食要注意避免辛辣刺激的食物，盡量多吃清淡，容易消化，富含高蛋白和維生素的食物。這是由于反應(yīng)性關(guān)節(jié)炎，是指繼發(fā)于身體其他部位感染后，常見于上呼吸道，尿路或者胃腸道感染后，以及在女性的月經(jīng)期間出現(xiàn)的急性關(guān)節(jié)炎癥狀。臨床表現(xiàn)為患病關(guān)節(jié)出現(xiàn)皮膚紅腫，發(fā)熱疼痛，活動(dòng)受限等炎性癥狀，多見于膝關(guān)節(jié)，踝關(guān)節(jié)或者手足部位的小關(guān)節(jié)。明確了病因后，首先要積極治療原發(fā)感染病灶。所以，在飲食上建議進(jìn)食清淡，高蛋白，易消化的熱熟食，比如牛羊肉，雞蛋羮，牛奶等以增加營(yíng)養(yǎng)。然后還需要多吃新鮮的蔬菜水果，補(bǔ)充維生素，以增強(qiáng)身體的免疫力。同時(shí)要避免辛辣刺激油膩的飲食，平時(shí)要多喝溫開水，不要抽煙，不要喝酒，有助于疾病的康復(fù)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:43”
  姚風(fēng)華 主治醫(yī)師馬鞍山市人民醫(yī)院

  2019-01-09 1457次

• 反應(yīng)性關(guān)節(jié)炎注意什么
  反應(yīng)性關(guān)節(jié)炎要注意在活動(dòng)期的時(shí)候，盡量以休息為主，避免勞累，抬高患肢，病情緩解期的時(shí)候，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行活動(dòng)和體育鍛煉，一定要注意飲食衛(wèi)生，積極的控制感染，另外，合理的應(yīng)用藥物進(jìn)行治療。注意保暖，選擇清淡飲食，進(jìn)食易消化的食物。
  潘童 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-12-28 1301次

• 房顫在飲食上注意什么
  病情分析：房顫患者在飲食方面要注意清淡飲食，避免吃辛辣刺激的食物，還要避免吃高鹽、高糖、高脂肪的食物。可以多吃一些含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，比如豆制品、魚類等。意見建議：除了飲食方面要注意，房顫患者還要避免過度勞累，避免情緒緊張，平常可以吃一些抑制血小板凝集的藥物像阿司匹林等。以上方案僅供參考，具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  柳瑞 副主任醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2020-06-28 1501次

• 骨性關(guān)節(jié)炎飲食注意什么
  骨性關(guān)節(jié)炎又名退行性骨關(guān)節(jié)炎，為關(guān)節(jié)軟骨發(fā)生退行性變，多見于老年人，隨著人類平均壽命的延長(zhǎng)，骨關(guān)節(jié)炎的發(fā)病率越來(lái)越高，它嚴(yán)重妨礙工作，成為五十歲以后喪失勞動(dòng)力的第二個(gè)常見原因。骨性關(guān)節(jié)炎是一種慢性進(jìn)展性疾病，易影響生活質(zhì)量，因此患者的自我調(diào)養(yǎng)是非常重要的，主要是心理調(diào)節(jié)、飲食調(diào)節(jié)、身體鍛煉等幾個(gè)方面
  紀(jì)泉 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2022-04-08 105次

• 反應(yīng)性關(guān)節(jié)炎的表現(xiàn)
  反應(yīng)性的關(guān)節(jié)炎，在臨床上常見有以下幾種表現(xiàn)：第一，一些全身性的癥狀，比如在發(fā)病之后，有體重下降、發(fā)熱、倦怠、乏力等等一系列的表現(xiàn)。第二，有一些關(guān)節(jié)炎的相關(guān)的癥狀，比如在關(guān)節(jié)的部位可以出現(xiàn)，疼痛、腫脹、活動(dòng)受限的表現(xiàn)，這類的關(guān)節(jié)炎可以累及全身多處的關(guān)節(jié)，比如肩踝膝髖等等。第三，可以有眼部的表現(xiàn)，比如有
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-01-25 139次