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腳部韌帶撕裂吃哪些食物好

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醫(yī)生主講實(shí)錄

對于病人出現(xiàn)了足部韌帶撕裂的情況,會(huì)引起足部有明顯的腫脹疼痛和活動(dòng)受限。所以,在病人出現(xiàn)足部韌帶撕裂以后,可以多吃一點(diǎn)高蛋白,高纖維素,高維生素的食物,來促進(jìn)足部瘀血腫脹的吸收和消退。并且促進(jìn)足部血液循環(huán),能夠預(yù)防損傷的部位出現(xiàn)炎癥反應(yīng),從而有利于足部韌帶撕裂的恢復(fù)。

比如說可以多吃一點(diǎn)含蛋白比較高的豆制品,奶制品,瘦肉,海鮮之類的食物以及配合含纖維素,維生素比較高的新鮮水果疏菜,來促進(jìn)足部韌帶的恢復(fù)。

以上內(nèi)容僅供參考

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