久久精品天天爽夜夜爽,亚欧洲乱码视频在线专,日本公妇乱偷中文字幕日韩巨乳少妇,亚洲精品日韩无码,午夜成年人网站

00:00
1:04

醫(yī)生主講實(shí)錄

可以增加一些粗纖維食物的攝入,就是一些雜糧類,如土豆,玉米等,可以吃一些富含維生素a、b、c的食物,如胡蘿卜,橘子,柿子等都是對(duì)眼睛比較好的。還有就是一些蛋白類,如瘦肉,動(dòng)物肝臟,魚蝦,奶類等。

不要吃大蒜,對(duì)眼睛不好,多注意休息,不要抽煙喝酒,在醫(yī)生的要求下,需要趴睡的就要多趴著,可以用視網(wǎng)膜脫落枕來幫助恢復(fù),要用比較專業(yè)的東西來幫助恢復(fù)。

以上內(nèi)容僅供參考

為你推薦