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• 腳崴了多久才能恢復(fù)

  腳崴了之后多久可以恢復(fù)是和嚴(yán)重的程度有關(guān)的，如果是輕微的崴腳，沒(méi)有韌帶損傷，積極治療后3~7天左右就會(huì)逐漸的恢復(fù)；如果有合并韌帶損傷，一般恢復(fù)的時(shí)間就會(huì)長(zhǎng)一些，大概需要5~6周的時(shí)間。崴腳后急性期應(yīng)該進(jìn)行間斷性冷敷，可以使用醫(yī)用冰袋進(jìn)行冷敷，能夠起到消腫鎮(zhèn)疼的作用，并口服邁之靈消腫，局部外用云南白藥氣霧劑。急性期過(guò)后可以熱敷、烤電、中藥熏蒸等理療，或輕揉按摩，促進(jìn)局部血液循環(huán)，減輕腫脹。如果崴腳合并有韌帶損傷，但是損傷也比較輕，需要用石膏進(jìn)行外固定保護(hù)一段時(shí)間。

  

  01:42
  姚章喜 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-09-25 7665次

• 下樓梯腳崴了怎么快速恢復(fù)

  下樓梯腳崴了是最常見(jiàn)的運(yùn)動(dòng)損傷，首先有一個(gè)原則是要保護(hù)、要制動(dòng)，要用彈力繃帶或石膏或支具將其固定。還要做局部的冷敷，冷敷的目的是通過(guò)冷敷使炎癥不再擴(kuò)散，也就起到消腫止痛的作用。在休息的狀態(tài)下，還要將患肢的腳抬高點(diǎn)，使血液容易回心，增加回心血量，達(dá)到消腫的目的。

  

  01:00
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-10-25 4631次

• 腳傷了怎么恢復(fù)最快
  足部的受傷或者是踝關(guān)節(jié)周圍的受傷首先要經(jīng)過(guò)全面的評(píng)估，明確受損傷的部位以及程度，然后才能做針對(duì)性的處理，所以如果腳受傷了要盡早的去二級(jí)以上的醫(yī)院骨科就診，請(qǐng)醫(yī)生評(píng)估一下病情，明確具體的損傷部位和程度，針對(duì)處理的話可以分為以下幾種情形：第一，如果是比較嚴(yán)重的情況，像存在骨折，脫位，或者是一些開放性的損傷，那么就要進(jìn)行手術(shù)來(lái)干預(yù)，比如采取切開復(fù)位內(nèi)固定，或者是進(jìn)行一些清創(chuàng)手術(shù)。第二，如果是一些軟組織的扭挫傷，而損傷并不嚴(yán)重，就可以采取保守治療的方式，保守治療首先要把患肢固定制動(dòng)，常常采用的方式有彈力繃帶，護(hù)踝或者是一些小腿的支具，先把受損傷的部位固定起來(lái)，這樣才能夠保證恢復(fù)的先決條件，然后再輔助一些消炎，消腫，止痛，活血，化瘀的藥物口服和外用，經(jīng)過(guò)這樣的處理，大部分的損傷應(yīng)該在兩到四周以內(nèi)會(huì)有明顯的恢復(fù)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:54”
  方大正 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-11-06 9923次

• 腳壓傷了怎么恢復(fù)最快
  如果病人出現(xiàn)了足部的擠壓傷，導(dǎo)致了足部的軟組織以及骨質(zhì)明顯的損傷，引起足部的腫脹、疼痛和活動(dòng)受限的情況。首先要行足部的制動(dòng)最好，行石膏或者支具外固定，并且根據(jù)組織損傷的程度，來(lái)選擇固定的時(shí)間，一般軟組織損傷以后一般固定兩周，而由骨質(zhì)的損傷一般需要固定四到六周的時(shí)間，并且在固定期間一定要墊高患肢，以促進(jìn)下肢的靜脈回流，促進(jìn)腫脹的消退，并且損傷24小時(shí)以內(nèi)。如果沒(méi)有明顯的皮膚破損，可以行冰塊或者涼毛巾冷敷處理，以減輕腫脹和延緩腫脹發(fā)展并且還能夠緩解疼痛。在24小時(shí)以后可以應(yīng)用活血化瘀藥物，非甾體類抗炎藥物治療，一是緩解病人的疼痛，二是能夠促進(jìn)全身的血液循環(huán)，有利于腫脹的消退、組織的恢復(fù)，如果說(shuō)病人有開放性的破口，這種情況最好加用抗炎藥物來(lái)預(yù)防感染。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:53”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-09-13 9309次

• 腳挫傷了怎么恢復(fù)最快
  腳挫傷了之后，還是要積極的完善檢查，大部分情況下積極的進(jìn)行保守治療。如果要求高一點(diǎn)的話，最好進(jìn)行石膏固定2到3周的時(shí)間。抬高患肢，避免過(guò)度下垂，不能推拿按摩，避免站立行走，口服消炎鎮(zhèn)痛藥物，洛索洛芬鈉。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-01-18 2703次

• 腳砸傷了怎么恢復(fù)最快
  病情分析：腳被砸傷后首先要進(jìn)行腳部的局部冰敷，冰敷時(shí)間為1~2天，1~2天之后再改為局部熱敷。其次應(yīng)避免在過(guò)多行走，加重?fù)p傷。最后，在休息時(shí)應(yīng)抬高腳，這樣有利于促進(jìn)靜脈回流。腳被砸傷之后可以到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院拍片，明確是否有骨折。意見(jiàn)建議：腳被砸傷的患者在治療期間建議應(yīng)戒煙戒酒，同時(shí)還需加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，保證每日攝入足夠量的蛋白、維生素以及膳食纖維。
  楊威 副主任醫(yī)師南寧市第二人民醫(yī)院

  2018-12-06 2303次

• 崴了腳怎么恢復(fù)最快
  崴了腳，并沒(méi)有恢復(fù)最快的方法，崴腳后需要根據(jù)具體情況，針對(duì)性進(jìn)行冷敷治療以及藥物治療、手法復(fù)位等促進(jìn)恢復(fù)。崴了腳，有可能只是單純的腳扭傷，也可能是比較嚴(yán)重的骨折或脫位，處理方法略有不同，具體如下。腳扭傷：一般單純腳扭傷在活動(dòng)腳步的時(shí)候并不會(huì)伴隨有劇烈疼痛，而且能夠勉強(qiáng)的持重站立以及走路，疼痛位置通常
  費(fèi)琦 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-15 1715次

• 崴了腳怎么恢復(fù)最快
  崴腳，即踝關(guān)節(jié)扭傷，是常見(jiàn)的運(yùn)動(dòng)傷害。為了快速恢復(fù)，患者應(yīng)采取綜合治療措施，包括妥善休息、冷敷患處、保護(hù)踝關(guān)節(jié)、抬高患肢以及合理使用藥物。妥善休息至關(guān)重要。崴腳后，應(yīng)立即停止活動(dòng)，避免進(jìn)一步加重?fù)p傷。必要時(shí)，可借助拐杖或支具進(jìn)行固定，確保踝
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-01-11 0次