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生理性漲奶怎樣處理好

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醫(yī)生主講實錄

生理性漲奶建議在飲食上一定要清淡不要吃油膩的食物,最好不要引用過多的催奶湯水,高蛋白,高脂,高糖類的食物也必須適量,以免乳汁分泌過多,過旺盛、粘稠在乳腺內(nèi)結(jié)塊不易排出,其次可以進行冷敷熱敷。

在擠出部分乳汁后用柔軟的毛巾蘸冷水敷乳房和使用冷的水袋進行冷敷,可以起到緩解乳房充血,緩解腫脹的作用,而且在哺乳期可以用溫熱的毛巾進行熱敷幾分鐘,隨后配合輕柔的按摩和拍打動作使乳房和乳暈變的松軟,減輕漲奶的感覺,而且哺乳期間應(yīng)該先喂感覺漲奶明顯的那一側(cè)乳房,然后再喂輕漲奶的那一面。

以上內(nèi)容僅供參考

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