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醫(yī)生主講實錄

老年癡呆癥又稱阿爾茨海默病,是指發(fā)生在神經(jīng)系統(tǒng)的一種原發(fā)性退行性疾病,是一種持續(xù)性高級神經(jīng)活動障礙性疾病,是指在沒有意識障礙的狀態(tài)下記憶、思維、分析判斷、視空間辨認、情緒等方面障礙的疾病。老年癡呆癥高發(fā)年齡為中老年人,目前尚無特效的治療方法。

如何預(yù)防老年癡呆癥的發(fā)生呢,老年癡呆癥預(yù)防由于病因不同,預(yù)防的方法也不相同,主要有以下幾個方面:

第一、改善腦供的環(huán)境。

第二、戒煙忌酒。

第三、進行飲食調(diào)節(jié),既要防止高脂食物引起膽固醇增高,攝取必要營養(yǎng)物質(zhì),如蛋白質(zhì),無機鹽類,氨基酸及多種維生素素。

第四,保持精神愉快。

第五,安排好生活與學(xué)習(xí)。到了中老年,還有堅持學(xué)習(xí)新知識保持與社會廣泛的接觸。

第六,離退休之前思想上,物質(zhì)上做好一切準備,豐富的生活內(nèi)容,廣泛的興趣愛好可以促進腦力活動還可以延緩和減輕衰老進程。

第七,進行戶外運動,老年人最適合的運動有慢跑,體操、太極拳等等。

以上內(nèi)容僅供參考

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