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久煮的水和隔夜水可以喝嗎

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醫(yī)生主講實(shí)錄

有人說隔夜開水和經(jīng)久煮的水以及保溫瓶中非當(dāng)天的開水中,均含有一種亞硝胺的物質(zhì),此物是強(qiáng)致癌物,因此不能喝。其實(shí)亞硝胺的生成不是那么容易的,它需要具備一定的物質(zhì)條件和環(huán)境條件才能生成。最易生成亞硝胺的是人和動物的胃液,且多在胃液酸度不夠的情況下才能生成亞硝胺,這種現(xiàn)象叫做內(nèi)源性亞硝化作用。其步驟是,機(jī)體攝入硝酸鹽在消化道硝酸還原菌的作用下生成亞硝酸鹽,亞硝酸鹽與蛋白質(zhì)分解產(chǎn)物胺類結(jié)合形成具有潛在致癌性的亞硝胺類的化合物。

上述過程具有幾個不可缺少前提,即硝酸鹽、蛋白質(zhì)分解產(chǎn)物胺類以及硝酸還原菌,三者必須同時存在。燒開的水中細(xì)菌基本失活,如果本身硝酸鹽含量是符合國家標(biāo)準(zhǔn)的,燒開后沒有再次受到微生物和蛋白質(zhì)類物質(zhì)的污染,就沒有生成亞硝胺的基礎(chǔ)。因此,僅僅隔夜喝就會產(chǎn)生亞硝胺的擔(dān)憂是沒有科學(xué)依據(jù)的。

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