下盞腎結(jié)石0.5厘米,建議大家可以做倒立,有效的將腎下盞的結(jié)石排到腎盂內(nèi)有效的多喝水,每天喝水量大于兩千毫升。
同時(shí)建議大家適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),做倒立的動(dòng)作,可以睡覺時(shí)改變不同的體位,有效的改善結(jié)石的部位,有效地促進(jìn)結(jié)石的移動(dòng),同時(shí)如果結(jié)石卡在腎下極的腎盞,推薦大家可以行體外震波碎石,促進(jìn)結(jié)石變碎、變小,這樣排出的更輕松。