感冒以后可以吃些西瓜，梨，葡萄等水果，西瓜有清熱利濕的作用，對于體內的新陳代謝速度加快是有一定的幫助的。
梨本身可以緩解咳嗽，咳痰的癥狀，如果對于風熱感冒，可以加入冰糖，進行熬制，效果會更好，如果風寒感冒，可以加入一些紅糖，也能達到一定的驅寒的作用。還可以吃一些葡萄，它可以補充電解質，調節(jié)體內的酸堿平衡。
感冒了吃什么水果好
李恒主治醫(yī)師
濟南市中心醫(yī)院 呼吸內科
2018-10-01 15649次
為你推薦
-
感冒了吃什么飯菜合適感冒了建議吃清淡爽口類的飯菜，首先要清淡飲食，不能吃過咸、過甜、過于油膩和辛辣刺激的飲食，像清淡的荷葉蓮子粥、銀耳百合粥、綠豆粥或者是杏仁粥等易消化的流食，能清熱去火，還可以及時的補充體液。還有蒸蛋羹、清湯的掛面或者是蔬菜羹、面片湯等食物，都是可以推薦的。代茶飲方面可以用菊花茶、桑菊飲，都能及時的補充體液。還建議多吃含維生素豐富的蔬菜和水果，比如油菜、菠菜、芹菜；水果類像梨、西瓜、葡萄、西柚等，都是推薦的。還有像鴨湯、雞湯，都能在一定程度上提高機體的免疫力，改善感冒的癥狀。此外還要配合充足的睡眠、合適的鍛煉，提高機體的免疫能力。
02:14
趙燕
副主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院
2021-07-31 11883次
-
懷孕吃什么水果好懷孕期間的飲食主要以高營養(yǎng)、高維生素、高蛋白和品種豐富、飲食均衡為主。吃水果，最主要的是選擇營養(yǎng)價值高，對身體有益處的。孕期吃對了水果，還可以緩解孕期的不適，調節(jié)心情?？梢赃x擇1、蘋果，含有豐富的維生素，蘋果酸，細纖維，還有多種礦物質。2、櫻桃，含維生素C和鐵量較高，還含有大量的鈣等營養(yǎng)成分。3、葡萄，含有豐富的微量元素包括鐵，鈣，含有有機酸，胡蘿卜素以及多種維生素。當然還香蕉、獼猴桃、西柚等等，孕婦吃水果要適量，不可多吃，遵循時令，多樣化地選擇新鮮水果，少吃反季水果。不要或少吃吃龍眼、桂圓、荔枝、山楂、木瓜等水果。
01:41
祝于梅
執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯網醫(yī)院
2018-07-26 5509次
-
感冒了吃什么水果好？很多患者由于平常營養(yǎng)不良，或者缺乏體育鍛煉，身體素質比較差，這樣的患者就容易出現感冒。感冒的患者，要多吃一些新鮮的水果，例如葡萄，柚子，火龍果，獼猴桃，香蕉，蘋果，這些水果都是可以的。水果中含有豐富的糖分，適當的吃一些，不僅可以補充人體所需要的能量，而且水果中還含有豐富的維生素以及多種微量元素，適當的吃一些水果，能夠增強人體的免疫力，也能夠促進感冒的恢復。另外感冒的患者，除了吃新鮮的水果以外，還要多吃綠色的蔬菜，還要多吃富含優(yōu)質蛋白的食物，以增加營養(yǎng)，增強抵抗力，促進感冒恢復。除此之外，感冒的患者還要在醫(yī)生的指導下，口服抗感冒的藥物來緩解感冒癥狀。語音時長 01:18”
李國剛
主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院
2019-09-19 5652次
-
感冒了吃什么水果?梨是民間止咳的最多的一種水果，有生津、止咳、清肺、止咳的功效。做法也很多，可以和川貝冰糖或者是蜂蜜一起熬制食用，還可以將核挖去將冰糖、貝母粉加入蒸熟后直接使用效果都不錯，還有蘋果，一般做法是和泡好的銀耳、枸杞、棗等一起熬成湯服下，具有潤肺止咳的作用，當然還可以將蘋果榨成汁喝，對有效的治療嗓子嘶啞預防感冒咳嗽，一定的功效。杏，如果是干咳無痰還伴有氣喘，吃些杏肉或者是杏仁兒都可以得到改善，杏仁效果也是非常好的，杏當中含有苦杏仁苷，有溫肺散寒，鎮(zhèn)咳祛痰的功效。語音時長 1:23”
張楠
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-09-22 5547次
-
感冒了吃什么水果在感冒期間是需要適當的吃一些新鮮的蔬菜和水果，比如多喝水，多吃一些新鮮的葡萄，香蕉，梨，蘋果，一般的水果都可以，但是不贊成吃過多的橘子，吃多了橘子容易導致上火，感冒是自限性的疾病，一般來說對癥處理就可以，大部分都能夠痊愈。
熊洪海
主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院
2018-11-14 1902次
-
感冒了吃什么水果好啊1、蘋果：具有生津止渴、清熱除煩的功效，適宜風寒感冒出現咽喉干燥、心煩氣躁癥狀者吃。2、雪梨：具有清熱化痰，潤肺止咳的功效，適合清晨咳嗽癥狀明顯者吃。3、西瓜：具有生津止渴、利尿除煩的功效，適合風熱感冒出現咽喉紅腫疼痛癥狀者吃。4、草莓：具有潤肺生津，健脾和胃的功效，適合感冒出現食欲不振癥狀者吃。5、香蕉：具有潤肺生津，健脾和胃的功效，適合風熱感冒出現排便不暢、大便堅硬癥狀者吃。
王文文
主治醫(yī)師泰安市中心醫(yī)院
2018-12-05 3701次
-
感冒了吃什么藥好感冒用藥要根據不同的病癥來選擇，如果是風寒感冒引起的流清鼻涕、咳嗽等，可以吃感冒清熱顆粒或風寒感冒沖劑等；如果是風熱感冒引起的流黃鼻涕等癥狀，可以服用銀翹解毒片或是板藍根沖劑等。并且在此基礎上如果有咳嗽痰多的癥狀，有可能是呼吸道感染或是扁桃體發(fā)炎等，可以適當結合一些消炎藥來吃，常用的消炎藥有羅紅霉素
范阿童
副主任醫(yī)師盤錦市中心醫(yī)院
2019-02-21 13313次
-
孕婦感冒了吃什么好孕婦感冒了盡量不要用藥物治療，以免影響胎兒的健康發(fā)育，建議多喝水，可以多吃些富含維生素的水果蔬菜，飲食要有營養(yǎng)但是也要清淡，不要熬夜和過度勞累。建議孕婦遵醫(yī)囑采用食療的方法進行治療，日常生活當中飲食要合理，睡眠充足，保證營養(yǎng)均衡，禁忌辛辣、
郭兮恒
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院
2024-09-12 0次
