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吃辣的拉肚子快速緩解

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醫(yī)生主講實錄

吃辣的拉肚子可以喝白米粥,吃太多辣椒肚子痛,拉肚子,可以喝點白米粥,這樣可以稀釋腸胃中的辣椒素,減少其對腸胃的刺激,也可以補充淡鹽水。由于拉肚子可能導致水分及電解質流失嚴重,可以適當補充淡鹽水以防止脫水。

也可以多喝白開水,吃太辣拉肚子的話要及時的多喝一些水,這樣能起到清洗腸胃的作用,但是要注意喝溫水,不要喝太燙的水,太燙的水會傷胃。太冷的水會對胃的刺激太大,導致對拉肚子更加的不利,平時也要注意避免吃辛辣刺激性的食物,要吃得清淡一些,養(yǎng)成良好的飲食習慣及生活習慣,平時也要適當?shù)某砸恍┬迈r的蔬菜水果。

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