在經(jīng)期可以喝檸檬水，但是喝檸檬水要喝熱的檸檬水，不要喝涼的檸檬水，更不能喝冰的檸檬水，以免造成的污血無法順利的排出，還有可能會(huì)引起下腹痛，如果原來有痛經(jīng)的女性還會(huì)加重痛經(jīng)的癥狀。
所以在經(jīng)期可以喝一杯熱的檸檬水，對(duì)身體還是有一定的調(diào)理作用一方面可以補(bǔ)充維生素c，另一方面還能起到潤(rùn)腸，通便預(yù)防便秘的效果。
經(jīng)期可以喝檸檬水嗎
劉薇主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 婦產(chǎn)科
2018-09-28 27202次
為你推薦
-
蜂蜜檸檬水可以天天喝嗎蜂蜜檸檬水可以天天喝，但是每次不能多喝，也不能完全替代白開水，蜂蜜是一種天然的營(yíng)養(yǎng)品，具有清熱、解毒、潤(rùn)燥的作用，而檸檬也是一種富含營(yíng)養(yǎng)的水果，具有很強(qiáng)的抗氧化作用，所以蜂蜜和檸檬搭配泡水是可以每天喝一點(diǎn)的。蜂蜜檸檬水的話是可以起到一定的潤(rùn)腸通便的效果的，另外長(zhǎng)期飲用還能幫助減肥美白，如果是減肥的話，同時(shí)還需要注意調(diào)整飲食，飲食要清淡少油少鹽，同時(shí)要注意堅(jiān)持每天進(jìn)行體育鍛煉，消耗體內(nèi)儲(chǔ)存能量。
01:24
趙夢(mèng)雅
執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2018-07-24 59390次
-
孕婦喝蜂蜜檸檬水的好處孕婦喝蜂蜜檸檬水好處是很多的，由于蜂蜜和檸檬中含有豐富的維生素C成分，具有抗菌，提高免疫力，協(xié)助骨膠原生成等多種功效，另外對(duì)于胎兒的肌膚發(fā)育也是有幫助的，我們說孕婦早上喝蜂蜜檸檬水有利于排毒素，晨起空腹喝一杯可以防止便秘。感冒初期時(shí)，由于孕婦不能隨意用藥，這時(shí)候可以喝蜂蜜檸檬水可以緩解咽喉疼痛，減少喉嚨干燥等不適。當(dāng)然晚上喝適量的可以滋養(yǎng)皮膚，健康長(zhǎng)壽。這個(gè)蜂蜜檸檬水還能淡化因電腦輻射而長(zhǎng)出的面部斑點(diǎn)，這里需要提醒的是建議孕婦在飯后1.5-2小時(shí)后喝檸檬水，可以幫助消化，有減肥功效。
01:41
趙夢(mèng)雅
執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2018-07-24 70042次
-
經(jīng)期可以喝檸檬水嗎女性在月經(jīng)來潮期間通常都可以喝檸檬水，而且還可以喝檸檬蜂蜜水。這是因?yàn)樵诮?jīng)期喝檸檬水，并不會(huì)對(duì)女性的身體造成不良影響，也不會(huì)引起痛經(jīng)癥狀，更不會(huì)影響月經(jīng)血的正常排出。所以，無論是在月經(jīng)期還是在非月經(jīng)期，都可以喝常溫，或者是熱的檸檬水，但一般不建議在經(jīng)期喝冰凍的檸檬水。這是因?yàn)榕栽谠陆?jīng)來潮的時(shí)候可能會(huì)有下腹部的疼痛，或者腰骶部的酸痛，而且胃腸道的消化吸收功能也會(huì)減慢。如果喝冰凍的檸檬水，不但可能會(huì)加重痛經(jīng)癥狀，還可能會(huì)引起腹瀉表現(xiàn)。語音時(shí)長(zhǎng) 01:11”
王一清
主治醫(yī)師成都市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2020-09-18 5830次
-
月經(jīng)期可以喝檸檬水嗎來月經(jīng)的時(shí)候可以喝檸檬水，檸檬水當(dāng)中含有豐富的維生素，具有美容的功效，還能預(yù)防皮膚的色素沉著，起到美白的作用。還可以輔助性的預(yù)防和治療高血壓以及心肌梗死等疾病，所以檸檬水對(duì)人體有一定的好處，所以月經(jīng)期是可以喝檸檬水的。但是在沖泡的時(shí)候要注意不要加太多的檸檬，以免太酸，會(huì)刺激胃腸道引起不適的感覺。泡檸檬水的時(shí)候最好用溫水，避免水太熱，導(dǎo)致其中的維生素C遭到破壞，喝的時(shí)候可以趁熱喝，不要涼了以后再喝，以免引起不適的感覺。語音時(shí)長(zhǎng) 01:13”
李青
主任醫(yī)師沈陽市紅十字會(huì)醫(yī)院
2022-09-23 12341次
-
經(jīng)期可以喝檸檬水嗎病情分析：經(jīng)期可以喝檸檬水，最好是喝自制的。購買的檸檬水里會(huì)添加很多的添加劑，檸檬水里含有豐富的維生素c，能增強(qiáng)機(jī)體免疫力，還可以促進(jìn)腸蠕動(dòng)，防止月經(jīng)期間便秘。不要放在冰箱里儲(chǔ)存，防止寒涼食物引起經(jīng)血流通不暢、痛經(jīng)。意見建議：做好經(jīng)期衛(wèi)生，不要著涼，不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)。多吃溫性的水果和新鮮蔬菜，不要熬夜，保證充足睡眠，保持心情舒暢。月經(jīng)期間不要坐浴，禁止性生活。
宋慧芳
主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院
2019-05-31 2101次
-
懷孕可以喝檸檬水嗎病情分析：孕婦在懷孕期間是可以喝檸檬水的，檸檬水能夠起到養(yǎng)顏?zhàn)o(hù)膚的作用，而且檸檬水含有維生素c, 對(duì)胎兒的皮膚發(fā)育也有利。意見建議：女性在懷孕期間，最好多吃一些新鮮的蔬菜和水果。有助于補(bǔ)充多種維生素以及微量元素，同時(shí)也要多吃優(yōu)質(zhì)蛋白食物，以及碳水化合物，對(duì)胎兒的大腦發(fā)育有著好的作用。
劉玉杰
主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院
2019-05-23 2801次
-
經(jīng)期能喝檸檬水嗎經(jīng)期一般指的是月經(jīng)期，月經(jīng)期一般能喝檸檬水，但是應(yīng)選擇常溫的檸檬水。檸檬水通常是由新鮮檸檬和水為主要原料炮制而成的，其中含有大量的維生素C、B族維生素、檸檬酸、礦物質(zhì)等成分。檸檬水的口感酸甜可口，而且營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高，月經(jīng)期間的女性適當(dāng)?shù)暮纫恍幟仕軌蚝芎玫难a(bǔ)充機(jī)體所需的營(yíng)養(yǎng)，對(duì)增強(qiáng)身體抵抗力有幫助
于榮
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2023-04-07 0次
-
經(jīng)期能喝檸檬水嗎經(jīng)期的女性通常能喝檸檬水。檸檬水是由檸檬片泡制而成，檸檬富含維生素C、維生素B1、維生素B2、鈣、磷、鐵等營(yíng)養(yǎng)成分。在經(jīng)期喝檸檬水可以為身體補(bǔ)充一定的水分和維生素。檸檬水口感清新，在經(jīng)期飲用檸檬水會(huì)讓人感覺更加清爽舒適。在經(jīng)期，可以用新鮮的
于榮
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2024-11-12 0次
