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醫(yī)生主講實(shí)錄

可以吃,但不要吃得過量,什么東西都是適量最好,不能吃的就是螃蟹、西瓜。因?yàn)樗菍儆诤疀?,有出現(xiàn)滑胎的風(fēng)險,所以要盡量少吃,不吃是更安全。

多吃新鮮的應(yīng)季的蔬菜和水果,反季的盡量少吃,因?yàn)榉醇镜臇|西基本是大棚里。還有就是大魚大肉要盡量少吃,因?yàn)槔锩婧刑嗟膭游镏荆瑫霈F(xiàn)肥胖,整個孕期體重升高二十五斤是最標(biāo)準(zhǔn),所以要把體重控制好。

做好定期的產(chǎn)檢,三十六周之前每個月產(chǎn)檢一次,三十六周之后每周產(chǎn)檢一次,密切的注意胎動,一般四個半月就感覺到胎動了,要密切注意胎動,正常的胎動是每小時三到五次。

以上內(nèi)容僅供參考

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