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老年人慢性胃炎的飲食注意

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醫(yī)生主講實(shí)錄

首先,每日三餐應(yīng)按時(shí)進(jìn)餐,且不宜吃得過(guò)飽,正餐之間可少量加餐,但不宜過(guò)多,以免影響正餐。另外,食用煮食、蔬菜、焗魚(yú)肉等葷菜,特別是豆類,花生米等硬果類都要煮熟爛透,使之軟爛,便于消化吸收。

少吃粗糙和粗纖維多的食物,要求食物要精、要細(xì)、富含營(yíng)養(yǎng)。各種食物均應(yīng)新鮮,不宜存放過(guò)久再進(jìn)行食用。另外,吃清淡少油的膳食,清淡膳食既易于消化,又利于胃病的康復(fù)。平時(shí),忌食酒、香煙、濃茶等刺激性調(diào)味品,不宜吃過(guò)甜、過(guò)咸的食物。

以上內(nèi)容僅供參考

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