?高血壓患者的飲食注意事項(xiàng)包括以下幾點(diǎn)：
一，患者需要注意的低鹽飲食，高血壓的飲食指南建議，食鹽的每日攝入量為二到八克，然而我國(guó)每日食鹽平均攝入量為十克，部分地區(qū)甚至達(dá)到每日十六克以上，因此，高鹽飲食是高血壓患者血壓無(wú)法控制的關(guān)鍵因素。
二、患者需要均衡的飲食，多食用新鮮的水果蔬菜，避免攝入過(guò)多的油脂以及糖類等。
高血壓患者飲食應(yīng)注意哪些？
柳瑞副主任醫(yī)師
聊城市人民醫(yī)院 心血管外科
2018-09-30 1682次
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繼發(fā)性高血壓患者飲食注意事項(xiàng)有哪些繼發(fā)性高血壓，飲食跟普通的高血壓有點(diǎn)類似。首先是低鈉飲食，其次一些疾病引起的，特別是內(nèi)分泌疾病引起的繼發(fā)性高血壓，可以補(bǔ)充一些相對(duì)應(yīng)缺少的物質(zhì)。比如甲亢或者醛固酮增多癥，它可以引起低鉀血癥，那么我們可以吃一些富含鉀的食物。如果是甲亢，就要注意一些，不要吃富含碘的食物，特別是海產(chǎn)品之類的，鹽也不用含碘的鹽。所以主要是跟病因有關(guān)系，其他的跟原發(fā)性高血壓的平時(shí)的飲食、活動(dòng)，其實(shí)沒(méi)有太大的區(qū)別。
01:17
李吉林
主任醫(yī)師汕頭大學(xué)醫(yī)學(xué)院第二附屬醫(yī)院
2020-12-29 1973次
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痛風(fēng)飲食應(yīng)注意哪些對(duì)于痛風(fēng)的患者來(lái)說(shuō)，首先看你是否處在痛風(fēng)的急性發(fā)作期，那很多病人是因?yàn)閯×业奶弁?，到醫(yī)院就診以后，才發(fā)現(xiàn)自己有痛風(fēng)，有高尿酸血癥的。在痛風(fēng)的急性發(fā)作期，我們建議患者不要進(jìn)食任何的葷菜，日常蛋白質(zhì)補(bǔ)充，只能通過(guò)雞蛋來(lái)完成，在非急性發(fā)作期，飲食上我們需要注意，一些嘌呤含量高的食物不要食用，比如海鮮、動(dòng)物的內(nèi)臟、豆制品，都要盡量地進(jìn)行限制，像動(dòng)物內(nèi)臟和海鮮這些東西。我們建議他最好就是不要吃了，然后在家里面進(jìn)食肉類的時(shí)候，比如在家里面炒肉絲，我們希望把肉絲進(jìn)行焯水的過(guò)程，然后把焯過(guò)的水重新倒掉，然后再進(jìn)行炒制，這樣可以有效地減少嘌呤的攝入，包括濃的一些葷湯，建議這部分病人都要少吃。
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徐殿松
主治醫(yī)師南京市第一醫(yī)院
2019-02-13 13506次
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高血壓患者應(yīng)注意哪些飲食高血壓的患者在飲食上要注意合理搭配、均衡膳食，才可以有效的控制血壓。第一，谷類以及薯類。比如米、面、雜糧、馬鈴薯、甘薯等等，主要是提供碳水化合物、蛋白質(zhì)、膳食纖維還有維生素B族等等。第二，動(dòng)物性的食物，比如肉、魚(yú)、蛋、奶，可以提供蛋白質(zhì)、脂肪、礦物質(zhì)、維生素A和B族。第三，豆類以及豆制品，可以提供蛋白質(zhì)、脂肪、礦物質(zhì)和膳食纖維。第四，蔬菜水果類，它可以提高膳食纖維、礦物質(zhì)、維生素C和胡蘿卜素。常用的包括茄果、鮮豆、根莖、葉菜等等。第五，純能量的食物，主要包括動(dòng)植物油、淀粉、食用糖，主要是提供能量，還可以提供維生素E和必需的脂肪酸。高血壓的患者一定要注意飲食少鹽，肥胖的患者飲食上要注意低脂肪食物。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:40”
馬春花
主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2018-11-07 2476次
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高血壓患者的飲食應(yīng)注意哪些高血壓病人的飲食清淡低熱量低膽固醇和低動(dòng)物脂肪，目的是維持足夠營(yíng)養(yǎng)的同時(shí)降低血脂水平，包括如下：一，減少鈉鹽攝入每日攝鹽低于六克，動(dòng)物的內(nèi)臟，即貝殼海產(chǎn)品含膽固醇多因限制進(jìn)食。二，少食多餐不宜過(guò)飽飽餐。使血管舒張調(diào)節(jié)功能降低引起血壓波動(dòng)，戒煙酒濃茶咖啡等刺激性食物。三，清淡含豐富維生素和植物蛋白飲，食減少飽和脂肪酸膽固醇的含糖物質(zhì)的攝入，盡量使用花生油、豆油等。用的膽固醇高蛋白飲食如魚(yú)類，蛋白質(zhì)可使腦卒中發(fā)生率降低，此外牛奶豆?jié){不但能補(bǔ)充蛋白質(zhì)也可補(bǔ)鈣，降低高血壓是預(yù)防動(dòng)脈硬化發(fā)展的有效方法。四，多食含維生素多的新鮮蔬菜和水果少吃含糖多的水果，口服利尿劑，利尿劑應(yīng)盡含鉀高的水果，如橘子香蕉等。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:28”
王天舒
主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2018-07-19 1568次
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高血壓患者飲食應(yīng)注意哪些？高血壓注意飲食調(diào)節(jié)，以低鹽，低動(dòng)物脂肪飲食為宜，并避免進(jìn)富含膽固醇的食物。肥胖者適當(dāng)控制食量和總熱量，適當(dāng)減輕體重，不吸煙。宜選用降壓作用溫和、緩慢、持久、副作用少、病人易于掌握而使用方便的口服降壓藥（如氫氯噻嗪、利血平、復(fù)方降壓片等）作為基礎(chǔ)降壓藥，再按不同病期選用其他降壓藥物
徐偉
主治醫(yī)師浙江省臺(tái)州醫(yī)院
2018-12-03 2801次
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高血壓應(yīng)注意哪些飲食病情分析：高血壓飲食上要注意避免攝入含膽固醇高的食物，也避免吃辛辣刺激，油炸的食物。要低鹽低脂飲食，控制食鹽的攝入量，飲食要清淡，可以多吃新鮮的蔬菜水果，要控制總的熱量，避免肥胖，要戒煙戒酒，可以適當(dāng)增加富含鉀鈣等微量元素的食物。意見(jiàn)建議：高血壓的患者除了注意飲食調(diào)整之外，還要避免過(guò)度的緊張和焦慮，避免熬夜和勞累，保持愉悅的心情，進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，比如慢跑，快走。
鄭桂安
副主任醫(yī)師漳州市醫(yī)院
2020-08-23 1701次
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高血壓飲食應(yīng)注意哪些問(wèn)題高血壓的患者飲食應(yīng)注意低鹽飲食、低脂飲食、補(bǔ)充維生素等問(wèn)題，高血壓是一種常見(jiàn)疾病，此病的形成可能與不良飲食習(xí)慣、身體肥胖等因素有關(guān)，患病后容易出現(xiàn)乏力、頭暈、頭痛、耳鳴等癥狀，通過(guò)注意飲食可以防止病情持續(xù)加重。1、低鹽飲食：平時(shí)不可以吃含鹽量比較高的食物，比如咸菜、醬油、酸菜等，盡量每天的食鹽控制在
李博
主治醫(yī)師浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第一醫(yī)院
2023-05-12 0次
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高血壓飲食應(yīng)注意什么首先要控制體重指數(shù)，減少鈉鹽的攝入，在平時(shí)的烹飪過(guò)程中，每人每日食鹽量不能超過(guò)六克。多吃蔬菜、水果，如冬瓜、土豆、藕、洋蔥、木耳等食物補(bǔ)中益氣，也有降壓的作用。飲食中脂肪含量應(yīng)該控制在25%以下，吃低熱食物，魚(yú)蝦類禽類和大豆類，盡量不要吃甜食。平時(shí)也可以吃山藥，蓮子，芹菜，百合等，增強(qiáng)體質(zhì)，豐富營(yíng)養(yǎng)
冉旭
主任醫(yī)師中山市中醫(yī)院
2018-12-17 9476次
