對于肺不好，可以通過中藥或者食療的方法進行調(diào)養(yǎng)。中藥，可以吃一些蟲草清肺膠囊。同時飲食一定要注意，可以吃一些白蘿卜，枇杷或者動物的肺臟，都能達到一定的補肺潤肺的效果。
平時一定要注意室內(nèi)的通風(fēng)，而且在出現(xiàn)肺功能障礙的時候，可以去醫(yī)院做相應(yīng)的檢查，早發(fā)現(xiàn)問題及時的治療。
肺不好該怎么辦
李恒主治醫(yī)師
濟南市中心醫(yī)院 呼吸內(nèi)科
2018-10-03 15252次
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支修益
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2018-04-11 6390次
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01:44
李鼎鋒
主任醫(yī)師北京中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2021-08-17 4297次
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郭?，?/span>
副主任醫(yī)師沈陽醫(yī)學(xué)院附屬第二醫(yī)院
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睡覺不好該怎么辦如果平時睡覺不好，這個時候應(yīng)該在作息時間上要注意調(diào)理一下，可以服用一些健腦安神的藥物來進行治療，同時還應(yīng)該要注意適量的進行戶外活動，鍛煉身體，增強體質(zhì)?？梢月犅犚魳?，在睡覺之前聽一些舒緩的催眠曲，來緩解一天當(dāng)中緊張或者是復(fù)雜的心情，保持一個心情放松的狀態(tài)。在一天當(dāng)中也應(yīng)該要注意，喝有助于提神的飲料，不要喝濃茶、咖啡等，這些飲料盡量不要喝，避免刺激大腦，使大腦處于一個興奮的狀態(tài)，沒有困意，這樣會更容易導(dǎo)致睡覺不好，或者是失眠的癥狀。平時還應(yīng)該要適量的做一些舒緩的有氧運動，比如瑜伽，或者是慢跑等增加疲勞感，促進身體新陳代謝，然后幫助睡眠。語音時長 01:14”
黃萍
主治醫(yī)師揚州市中醫(yī)院
2019-03-29 2956次
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王強
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于奎營
主治醫(yī)師淄博市第一醫(yī)院
2018-11-21 1602次
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郭明冬
主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院
2023-04-12 0次
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張媛媛
副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院
2023-03-01 0次
