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妊娠合并糖尿病飲食

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醫(yī)生主講實錄

一,根據營養(yǎng)師建議的量,牢記自己一天應該攝入的食物總量,不隨意的增減。

二,培養(yǎng)良好的飲食習慣,定時定量定餐定性不要過于饑餓或者是過飽。

三,合理配餐不偏食,食物種類多樣,

四,根據食物交換,在總熱量限定的前提下多選用血糖指數低,高膳食纖維含量的食物以減少體內血糖濃度的波動。

五,飲食清淡,控制植物油及動物脂肪的用量少用煎炸的烹調方式,多選用燉等烹調方式

六,盡量避免單雙糖的攝入,少吃甜食。

七,水果根據病情使用,在全天碳水化合物的總量范圍內使用,在兩次正餐之間作為加餐食用,如病情控制不滿意,應暫時不使用。

以上內容僅供參考

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