高血壓的治療要點(diǎn)就是預(yù)防一些并發(fā)癥的發(fā)生,高血壓的靶器官,需要注意。高血壓靶器官包括心,腦,腎以及視網(wǎng)膜病變,高血壓可以引起冠心病的發(fā)生,引起心絞痛,心肌梗死,高血壓病可以引起腦供血不足,腦梗塞,短暫腦缺發(fā)作以及腦出血,同時(shí)它可以引起視網(wǎng)膜的病變,引起動(dòng)脈硬化,引起眼底的出血,這些都應(yīng)該作為重點(diǎn)來預(yù)防。
關(guān)鍵的方面就是控制飲食,低鹽飲食,多吃維生素a,維生素c含量比較豐富的蔬菜水果,少吃油膩食物,要做到戒煙,戒酒,可以做一些有氧運(yùn)動(dòng),例如爬山,太極拳,游泳等,同時(shí)應(yīng)該規(guī)律的服用一些藥物,盡量把血壓控制達(dá)標(biāo),控制在一百四,九十毫米汞柱以內(nèi),如果合并有糖尿病,應(yīng)該控制在一百三,八十毫米汞柱以內(nèi)。