吃多了胃難受，可以多喝點溫開水。平時吃飯后，可以多出去散步。例如快走、慢跑等，避免吃完飯以后就躺下。平時吃飯的時候，要注意少量多餐，避免暴飲暴食。吃的飯要清淡一些，避免吃生冷、油膩、辛辣刺激性的食物，要注意少食多餐，細嚼慢咽。
平時要注意多休息，每天要保證充足的睡眠時間，避免熬夜，避免過度勞累。要適當?shù)腻憻捝眢w，能夠增強體質，促進胃腸蠕動?？梢远嗪纫恍亻_水，要適當?shù)淖⒁舛嘈菹?，也可以吃一些新鮮的蔬菜水果。
吃多了胃難受怎么緩解
孔凡榮主治醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 消化內(nèi)科
2018-09-29 7187次
為你推薦
-
蔥吃多了胃難受怎么辦大家平時可能有這樣體會，就是吃蔥、蒜、辣椒，吃這些中醫(yī)叫辛辣的食物，胃不太舒服，如果有這種情況，最好避免吃這些辛辣食物，但實際上這些辛辣食物對胃黏膜本身，沒有什么損傷作用，但是有的人吃了之后非常不舒服，所以盡量避免這些東西，實際上吃大蒜，對預防幽門螺桿菌感染，腫瘤的發(fā)生，有些流行病學調(diào)查，可能有一些作用。
00:53
楊桂彬
主任醫(yī)師航天中心醫(yī)院
2018-09-14 21777次
-
吃東西吃多了胃難受怎么辦吃東西吃多了胃難受怎么辦，最好的方法就是避免這種情況的出現(xiàn)，暴飲暴食危害非常大，如果平時每次吃的比較飽，就有可能導致體重增加，導致高血壓、高血脂、糖尿病這些代謝綜合征的一組癥狀，如果是吃油膩的東西比較多，暴飲暴食有可能出現(xiàn)胰腺炎、急性膽囊炎和這些疾病有關系，另外如果吃的比較多，對胃本身也是有很大的影響，有一個病叫急性胃擴張，如果嚴重的話，就是吃的東西比較多，胃撐得比較大，有胃破裂的風險，因此我們最好是平時避免吃得過多、過飽，避免這種情況出現(xiàn)。
01:12
楊桂彬
主任醫(yī)師航天中心醫(yī)院
2018-09-14 36579次
-
吃多了胃難受怎么辦吃多了胃難受，可以口服山楂丸，也可以適量的運動一下，平時注意飲食，避免暴飲暴食，平時要注意清淡、易消化的飲食，定時定量，并保證營養(yǎng)的供給，食物均一概新鮮，不宜存放過久食用。吃新鮮而含纖維少的蔬菜及水果，如冬瓜，黃瓜，番茄，土豆，菠菜葉，小白菜，蘋果，梨，香蕉，橘子等，豆類花生米等硬果類都要煮透燒熟使之軟爛，便于消化吸收，少吃粗糙和粗纖維多的食物，要求食物要精工細作，富含營養(yǎng)，要忌食濃茶、咖啡、碳酸飲料等，注意少食多餐細嚼慢咽。語音時長 1:16”
孔凡榮
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-09-25 7052次
-
吃多了胃難受想吐吃多了胃難受想吐，是由于進食了過多的食物，造成了胃部的負擔，而引起的胃部難受和想吐的情況，一般這種情況可以做以下的處理：第一，可以做催吐的處理，這樣能夠有效的緩解胃部難受的情況，吐出來這些癥狀便會能夠請得到緩解，可以通過用手指插入到口腔中進行催吐的效果。另外，可以適當?shù)淖鲆恍┻\動，通過運動能夠促進胃腸的蠕動，使吃進去的食物快速的消化，達到緩解胃難受想吐的癥狀，再有就是可以服用一些藥物來幫助緩解，可以服用多潘立酮，莫沙必利等藥進行調(diào)解。語音時長 1:31”
孟巖
主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-29 24064次
-
吃多了胃難受怎么辦一般是可以考慮與消化不良和淺表性胃炎有關系的，建議您注意飲食，可以做多吃些好消化的食物，養(yǎng)成良好的飲食習慣，飲食規(guī)律，少食多餐、吃容易消化的軟食，避免吃生、冷、硬粗糙、油膩、含纖維過多的食物，切忌暴飲暴食。
唐瑩
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-24 2903次
-
蒜吃多了胃難受怎么辦病情分析：蒜吃多了出現(xiàn)胃部難受是非常常見的，因為大蒜辣椒都是辛辣刺激的食物。經(jīng)常吃這些東西可以引起胃酸分泌過多，引起胃腸道痙攣，從而出現(xiàn)上腹部疼痛的癥狀。出現(xiàn)這種情況可以應用抑制胃酸的藥物，如果腹痛比較明顯可以應用維U顛茄鋁膠囊進行治療。意見建議：飲食上要注意避免辛辣刺激的食物，避免煙酒，多吃新鮮易消化的食物。 以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導下用藥。
李國剛
主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院
2019-01-10 5202次
-
辣椒吃多了胃難受快速緩解辦法辣椒吃多了導致胃難受是許多人都會遇到的問題。此時，采取喝牛奶、喝些溫水、攝入酸性食物等。1、溫牛奶：可以喝一杯溫牛奶。牛奶中的某些成分可以將辣與胃壁隔離開，形成一層保護膜，減輕辣椒素對胃黏膜的刺激，從而緩解胃部不適。2、喝些溫水：喝些溫開水
聶里紅
副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院
2024-12-05 0次
-
吃多了胃難受怎么辦吃多了胃難受考慮是消化不良、慢性胃炎等疾病導致的，需要明確病因后使用藥物治療。1、消化不良：是指持續(xù)或反復發(fā)作的上腹部不適，是多種疾病形成的癥候群，如果吃多了或者由于吃的食物不好消化，就會出現(xiàn)吃多了胃難受的情況，可以在醫(yī)生的指導下使用促胃動力藥如多潘立酮片、鹽酸伊托必利片等進行治療。2、慢性胃炎：是
李文燕
副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院
2022-05-07 629次
