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醫(yī)生主講實(shí)錄

高血壓能吃田螺。高血壓患者盡量的少吃油膩食物,例如紅肉、五花肉、排骨、肥肉、燒烤類食物以及火腿腸、少吃臘肉、熏肉,多吃一些油脂蛋白,例如魚(yú)肉、雞肉、瘦肉。

可以適當(dāng)吃一些豆制品,比如豆、漿豆腐腦等,多吃一些含有維生素a、維素c含量比較豐富的蔬菜,例如西紅柿、黃瓜、茄子、菠菜、大白菜、卷心菜等。

還有一些水果,例如蘋果、梨、橘子、橙子、西瓜、葡萄等,應(yīng)該做到戒煙、戒酒、適當(dāng)?shù)淖鲂┯醒踹\(yùn)動(dòng)。

以上內(nèi)容僅供參考

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