高血壓患者可以適當?shù)暮纫恍┎瑁梢云鸬街?、擴張血管、降低血壓的作用，但是盡量不要飲用濃茶以及過濃的咖啡和刺激性的飲料。高血壓患者的飲食原則還是要做到低脂、低鹽、低膽固醇的飲食方式，要控制體重，適當?shù)腻憻捝眢w。
高血壓并沒有特別有效的治療方法，也只能是通過病癥結合，在醫(yī)生的指導下選擇一種或者多種藥物聯(lián)合用藥的原則來平穩(wěn)的控制血壓。
高血壓應喝什么
張玥主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 心血管內(nèi)科
2018-09-30 1468次
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高血壓平時應注意什么高血壓患者平時應注意以下幾點：一，飲食多以清淡為主，多食用一些新鮮的蔬菜和水果，平衡營養(yǎng)的攝入。二，適當量的運動。運動對于高血壓是一個不錯的方式，除了促進血液循環(huán)，增強體質(zhì)，降低膽固醇外，還能促進腸道的蠕動，防止便秘，改善睡眠。三，戒煙。過量長期的吸煙也會引起高血壓，煙內(nèi)含有尼古丁，會使中樞神經(jīng)興奮，和交感神經(jīng)興奮時心率加快，同時亦使得腎上腺釋放大量的兒茶酚胺，使小動脈縮窄導致血壓升高。四，保持心態(tài)平和。良好的心態(tài)，對身體的健康也是非常重要的，怒氣傷肝，恐傷腎，憂傷心，喜傷肺，情緒要平和，不要大悲大怒，使自己的心情處于平和的狀態(tài)。如果已經(jīng)得了高血壓，也不要自行盲目用藥，建議大家在醫(yī)生的指導下，正確規(guī)范服用藥物。
01:33
林娟
副主任醫(yī)師漳州市醫(yī)院
2020-04-28 3391次
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高血壓喝什么茶好很多病人是在得高血壓之前，他是習慣于喝茶的，有的得了高血壓以后，有的患者就問我還能喝茶嗎，還能喝咖啡嗎等等，其實茶和咖啡，它有一定的興奮作用，我們有的人比較敏感，喝完茶以后心率會快，喝完咖啡以后心率也會增快，心率增快可能會相應的，會使血壓有一定的增高。所以說得了高血壓以后，不是不能喝茶，也不是不能喝咖啡了，但是我們希望喝的比較清淡一點，不要喝濃茶、濃咖啡，尤其不要喝了茶和咖啡以后，導致一個比較興奮的狀態(tài)，咖啡和茶里面都有咖啡因，奮狀興態(tài)以后，交感一興奮，那血壓就不太容易控制。
01:06
沈愛東
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院
2018-10-17 30105次
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高血壓應喝什么茶一、菊花山楂茶：菊花、茶葉各10克，山楂30克。用沸水沖沏，代茶。每日1劑，常飲。能清熱，降壓，消食健胃、降脂，適用于高血壓、冠心病及高脂血癥。二、枸杞?jīng)Q明茶：決明子10克、菊花3克、枸杞子10克、槐花6克，將這些茶一同用滾開水沖泡，代茶飲，每天1劑，具有補益肝腎，平肝降壓的作用，對高血壓屬陰虛陽亢者有效。三、山楂荷葉茶：山楂50克，荷葉15克、蜂蜜50克，用火煎煮，代茶飲，每日1劑，常飲有擴張血管、降低血壓、血脂的作用，還有減肥的功效，對高血壓、高血脂、冠心病、兼身體肥胖者尤為適宜。語音時長 1:38”
鞠延玲
副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-08-31 4492次
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高血壓應吃什么高血壓患者平時在飲食上一定要以清淡飲食為主，平常可以多吃一些含維生素，纖維素，鈣物質(zhì)比較高的食物，像一些，高膽固醇、高脂肪的食物就要少吃，平?？梢远喑孕┐旨Z，雜糧，蔬菜，水果，豆制品，瘦肉，魚，提倡吃植物油，對于像豬油，還有比較油膩的，像白糖，有些辛辣的食物，這些都不要再食用。再一個就是在飲食上也要注意，這個喝水也是調(diào)節(jié)血壓的一個重要方法，因為硬水中含有比較多的鈣、鎂離子，它們是參與血管平滑肌細胞收縮功能的，主要調(diào)節(jié)物質(zhì)，如果缺乏也容易使血管發(fā)生痙攣，最終導致血壓升高，因此，高血壓患者盡量的要飲用硬水，如深井水、天然礦泉水，這樣也有利于控制高血壓的一些發(fā)生，再一個就是飲食上也要有節(jié)律，每餐不要吃得太飽，控制在七八分飽，這樣對于調(diào)節(jié)血脂，血壓也是有保健作用的。語音時長 01:28”
馮澤瑞
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2019-05-14 2972次
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高血壓應喝什么茶并沒有應該喝什么茶，只能是根據(jù)個人的實際情況來選擇適合自己的茶來進行服用，而且不建議服用濃茶，高血壓患者可以適當?shù)氖褂靡恍┚G茶，對于血壓有一定的好處，但是也要因人而異，因為綠茶屬于是涼性的高血壓患者，還是要在醫(yī)生的指導下進行相關的治療。
張玥
主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-12-05 1801次
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高血壓應吃什么高血壓應吃的食物主要是可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果，包括一些豆類產(chǎn)品，一些瘦肉，魚肉都是可以的，但是要少吃一些過于油膩的食物以及膽固醇含量比較高的，包括肥肉，魚籽，蛋黃等這些東西，還要堅持進行體育鍛煉。
田鵬飛
主治醫(yī)師淄博市第一醫(yī)院
2018-12-24 1602次
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高血壓應喝什么茶對于高血壓患者，適量飲茶有助于調(diào)節(jié)血壓，特別是綠茶、紅茶和烏龍茶等，它們含有豐富的茶多酚和其他有益成分，能夠輔助降低血壓。綠茶富含兒茶素，這種抗氧化劑有助于放松血管，從而降低血壓。同時，綠茶還能提高新陳代謝，有助于控制體重，間接對控制血壓有
楊士偉
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京安貞醫(yī)院
2025-03-06 0次
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高血壓應喝什么茶一、菊花山楂茶：菊花、茶葉各10克，山楂30克。用沸水沖沏，代茶。每日1劑，常飲。能清熱，降壓，消食健胃、降脂，適用于高血壓、冠心病及高脂血癥。二、枸杞?jīng)Q明茶：決明子10克、菊花3克、枸杞子10克、槐花6克，將這些茶一同用滾開水沖泡，代茶飲，每天1劑，具有補益肝腎，平肝降壓的作用，對高血壓屬陰虛陽亢
趙虹
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2021-12-17 2274次
