女性腰痛者，避免過多的食用性寒、生冷之品，即使在夏天也如此，比如冰鎮(zhèn)啤酒、飲料、西瓜、冰淇淋等。
同時，根據(jù)藥食同源的理論，平時生活中可選用一些食療方法，如果月經(jīng)量過多，經(jīng)常腰部冷痛，性欲冷淡，應(yīng)該及時調(diào)養(yǎng)腎臟。女性應(yīng)該多補(bǔ)腎陰，增強(qiáng)抵抗能力，多食用一些補(bǔ)腎的食物如枸杞，山藥、桂圓、核桃等。
女人腰痛吃什么食物好
張奇主治醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 心胸外科
2018-09-25 7622次
為你推薦
-
腰痛吃什么好腰痛不管是在臨床上還是在平常生活中很常見，很多因素都可以引起腰痛，即使是想要通過食補(bǔ)緩解腰痛，也要科學(xué)合理。如果是因?yàn)檠趽p、腰椎間盤病變引起的，可以吃蝦皮、牛奶、豆?jié){等含鈣量高的食物，如果是因?yàn)檫^度勞累引起的，可以吃牛肉、魚肉、雞肉等補(bǔ)充蛋白質(zhì)和能量。另外，按中醫(yī)理論來說，腎位于腰部位置，腎中精氣覆蓋著腰部，如果腎精不足，不能滋養(yǎng)腰府，就容易導(dǎo)致腰痛，對此，在平時可以吃菟絲子、五味子、巴戟天等補(bǔ)腎益精的中藥。還可以遵醫(yī)囑服用中成藥來綜合調(diào)理身體，比如，臨床上常用的固精補(bǔ)腎丸，它是由18味補(bǔ)腎、健脾、固精的中藥組成的，具有溫補(bǔ)脾腎的作用，可以脾腎雙補(bǔ)，加強(qiáng)治療作用，緩解腰痛。另外，腰痛的患者在平時還可以通過推拿按摩等方法來輔助緩解疼痛，除此之外，還要注意休息，如需使用固精補(bǔ)腎丸，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。
01:20
常捷
醫(yī)師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2020-08-21 1592次
-
女人貧血吃什么好女人貧血吃什么好，那么這個問題，同樣也是需要先搞清楚，女人的貧血到底有什么原因，相當(dāng)多的女性貧血的話，是缺鐵性引起的，所以這個時候，如果做完檢查確認(rèn)是缺鐵性貧血，那么適當(dāng)?shù)匮a(bǔ)充一些含鐵的食物，對于貧血來講，可能有一定的好處，但是有相當(dāng)多的女性的貧血，雖然是缺鐵引起的，可是都跟慢性的月經(jīng)失血有關(guān)系，那么這種失血的程度有可能偏重，一般來說食物的補(bǔ)充不一定能夠，徹底地改變貧血的狀態(tài)，所以在明確診斷以后，這部分病人除了食療之外，往往還需要輔助藥物的治療，甚至于要應(yīng)該以藥物的治療為主。除此之外呢，女性的貧血，還有可能是其他的原因，包括地中海貧血，溶血性貧血，甚至于還有可能是更嚴(yán)重的血液疾病，比如說再生障礙性貧血等等的，這些疾病，飲食都不可能夠糾正貧血的，必須要找到原因，才能獲得最終的一個合理的治療，所以女性貧血，還是應(yīng)該先找到原因，針對原因去做治療，而不是說一上來就，我們盲目的去做食療，那么有一些病人肯定是無效的，所以找到原因才是最重要的。
01:39
段明輝
主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院北京協(xié)和醫(yī)院
2018-10-15 62280次
-
腰痛吃什么食物好出現(xiàn)腰部疼痛的情況的話，沒有什么食物能夠改善或者是緩解不適的癥狀。出現(xiàn)腰部疼痛的情況的話，最好是建議積極的去正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行一個腰椎ct或者是核磁共振的全面檢查，根據(jù)檢查結(jié)果采取一定的治療措施。吃僅僅是一個方面，一般引起出現(xiàn)腰部疼痛多可能是由于腰椎疾病或者是有腰椎間盤突出，腰椎骨質(zhì)增生或者是腰肌勞損等一些疾病從而導(dǎo)致了腰部疼痛的情況發(fā)生。出現(xiàn)腰部疼痛的情況的話，日常生活中可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┖}量比較高的食物，比如牛奶，酸奶，豆制品，海產(chǎn)品或者是一些新鮮的蔬菜和水果，適當(dāng)?shù)某砸恍┐蠊穷^，瘦肉，牛肉等一些食物。另外日常生活中特別注意，注意的飯量，由于肥胖加重腰椎的負(fù)荷，從而引起腰疼的情況更嚴(yán)重。語音時長 01:21”
鄧志勇
副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院
2019-03-06 11544次
-
女人腎炎吃什么食物好女性腎炎的患者，在飲食上要注意低鹽低脂的飲食，要避免辛辣，刺激，油膩，煎炸，以及腌制類和生冷硬的食物，以免增加腎臟負(fù)擔(dān)，加重病情?？梢赃m當(dāng)?shù)某砸恍└缓瑑?yōu)質(zhì)低蛋白的食物，比如說牛奶，蛋清，瘦肉，蝦以及淡水魚等。同時也可以多吃一些富含維生素的新鮮的蔬菜和水果。女性腎炎的患者，一定要及時的去當(dāng)?shù)氐恼?guī)三甲醫(yī)院腎內(nèi)科就診，在醫(yī)生的指導(dǎo)下，進(jìn)行針對性有效的治療。同時一定要多注意休息，要避免過度的勞累，同時要預(yù)防感冒以及上呼吸道感染。語音時長 01:09”
葉文艷
副主任醫(yī)師海城正骨醫(yī)院
2020-04-27 4584次
-
女人腰痛吃什么好可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一些補(bǔ)益氣血或者補(bǔ)肝腎食物，比如說雞蛋，牛奶以及一些豆類食品。但是考慮到引起腰痛的原因有很多，單純的通過食物來進(jìn)補(bǔ)可能無法取得很好的治療效果，建議找當(dāng)?shù)氐闹嗅t(yī)配伍一些藥物來進(jìn)行這方面的調(diào)理。
董征
副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2019-02-11 2902次
-
腰痛補(bǔ)腎吃什么食物好病情分析：常用的補(bǔ)腎食物較多，以山藥為主，在中醫(yī)理念里山藥是上品之藥，除了具有補(bǔ)肺、健脾作用外，還能益腎填精。而且山藥屬于溫補(bǔ)的食物，不會造成身體過度大補(bǔ)而出現(xiàn)的副作用，其他還有黑芝麻，黑木耳，海帶，蘑菇，黑豆等。意見建議：腰痛補(bǔ)腎治療應(yīng)辨證腎陰虛還是腎陽虛，選擇用藥時一定要以面診醫(yī)生的辨證指導(dǎo)為準(zhǔn)，不要自己盲目用藥，如果吃藥不合適對身體有一定的傷害。平時要多喝白開水，促進(jìn)體內(nèi)新陳代謝，飲食上可以吃一些黑色食物有補(bǔ)腎的作用。
周恩昌
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2021-10-18 801次
-
女人腎炎吃什么食物好女性腎炎的患者應(yīng)適量吃一些富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，如牛奶、蝦、蛋清、淡水魚肉等。也可多吃一些富含維生素的新鮮水果及蔬菜。腎炎的患者應(yīng)避免食用高鹽、高脂、辛辣、冰涼、腌制的食物。應(yīng)避免勞累，保證足夠的休息。盡量避免外出，以免受涼。禁止吸煙飲酒。
馬強(qiáng)
副主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院
2024-11-21 0次
-
女人掉發(fā)吃什么食物好女人掉頭發(fā)在飲食上應(yīng)該以清淡為主，同時要注意營養(yǎng)均衡，葷素搭配。可以多吃一些黑芝麻，核桃，黑豆等這些生發(fā)的食物。也要適當(dāng)?shù)某砸恍┭a(bǔ)充蛋白質(zhì)的食物，像是雞蛋，牛奶瘦肉等等。另外每天要吃一些水果和蔬菜，用來補(bǔ)充維生素和微量元素。女性掉發(fā)的話往往是因?yàn)閴毫^大造成的，在平常的生活當(dāng)中應(yīng)當(dāng)調(diào)整好自己的心理狀
宋元濤
主治醫(yī)師天津兒童醫(yī)院
2021-07-07 436次
