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為你推薦

• 怎么降低高血壓

  如何降低高血壓，這就是涉及到高血壓的治療方面。其實(shí)高血壓治療，我們最常見(jiàn)的就是藥物治療。因?yàn)闆](méi)有說(shuō)針對(duì)高血壓，有一種具體的什么病因，只能是用目前的各種，好幾類(lèi)的降壓藥去給他針對(duì)性的去降壓，這是藥物治療。第二個(gè)治療也包括，其實(shí)不單是藥物治療，包括我們平時(shí)的，這種生活方式改變，也是一種有效的降壓方式。而且這個(gè)我覺(jué)得，從我本人來(lái)講，覺(jué)得這個(gè)是更重要，因?yàn)橛腥穗m然說(shuō)吃著降壓藥，這種方式去給他降壓了，但是生活方式不改變，經(jīng)常還在熬夜、大量的吸煙，經(jīng)常喝濃茶或者是高鹽飲食吃得很咸。是吧，這些都是增加高血壓不容易控制，或者增加高血壓發(fā)病率的因素。所以這個(gè)方面，在生活方面、飲食起居方面，這個(gè)方式的改變對(duì)高血壓，也是有一定的控制作用的，大家不要忽視這方面。

  

  01:40
  賈耀文 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京康復(fù)醫(yī)院

  2019-08-16 7638次

• 高血壓怎么預(yù)防

  現(xiàn)在目前高血壓的發(fā)病率非常高，我們國(guó)家目前大概高血壓的患者有3億人左右。預(yù)防高血壓，我們要做到如下幾點(diǎn)：第一，飲食上要低鹽飲食，鹽吃得越多血壓越高。所以我們建議的每天的食鹽的攝入量在6克以下。第二，要戒煙，抽煙可以引起來(lái)高血壓。第三，要限酒，就是酒要少喝。第四，在飲食上要注意少吃油脂、動(dòng)物內(nèi)臟，然后多吃蔬菜、水果，減輕體重。第五，要適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉。第六，要減輕壓力，適當(dāng)?shù)男菹ⅲ瑴p慢生活的節(jié)奏。如果做到這幾個(gè)方面，可能使高血壓的發(fā)病降低，或者是使發(fā)病的年齡不那么低。

  

  01:31
  李秀珍 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2019-07-19 40031次

• 康復(fù)運(yùn)動(dòng)高血壓
  高血壓患者是可以進(jìn)行康復(fù)運(yùn)動(dòng)的。因?yàn)楦哐獕夯颊叱怂幬镏委熞酝?，還可以選擇一些其他的治療方法進(jìn)行輔助，幫助控制血壓的平穩(wěn)，而運(yùn)動(dòng)療法可以作為高血壓綜合治療的方法之一。因?yàn)檠芯孔C明運(yùn)動(dòng)能讓交感神經(jīng)張力下降，會(huì)讓兒茶酚胺釋放減少，或者是敏感性降低。同時(shí)能引起血管順應(yīng)性改變，還有壓力感受器敏感性的增加，造成總外周阻力的下降。運(yùn)動(dòng)還能夠讓血漿腎素與醛固酮濃度下降，減少腎素-血管緊張素-醛固酮系統(tǒng)的血管收縮和水鈉潴留，長(zhǎng)期運(yùn)動(dòng)能夠讓大腦皮層的興奮和抑制過(guò)程得到改善調(diào)整。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:13”
  張玥 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-12 1817次

• 高血壓奇跡康復(fù)
  高血壓的病人絕大多數(shù)情況下是不會(huì)奇跡康復(fù)的。因?yàn)楦哐獕菏浅Ｒ?jiàn)的一類(lèi)心血管疾病，發(fā)生，發(fā)展漫長(zhǎng)，也就說(shuō)需要一個(gè)很漫長(zhǎng)的過(guò)程。一般情況下，兒童很少出現(xiàn)高血壓，除非合并一些最近的一些疾病，也就是說(shuō)繼發(fā)性高血壓。比如說(shuō)腎臟腎實(shí)質(zhì)出現(xiàn)了一些病變，腎血管或者說(shuō)多囊腎等等，這些病人還會(huì)出現(xiàn)血壓升高之外，兒童和青少年很少出現(xiàn)高血壓。但是，年齡的不斷增長(zhǎng)，生活習(xí)慣的不斷的惡化，高血壓的發(fā)病率是越來(lái)越高。尤其是上一輩父母出現(xiàn)高血壓的病人，出現(xiàn)高血壓的幾率仍然很大。高血壓的治療是需要長(zhǎng)期，終身的服藥治療的，很難出現(xiàn)奇跡康復(fù)?？赡苡袠O少數(shù)的，就是患者在診斷高血壓的時(shí)候可能合并有情緒緊張或者其他一些應(yīng)激的因素的時(shí)候，血壓有所升高，當(dāng)時(shí)診斷高血壓。但是這些因素去除之后，血壓可能會(huì)恢復(fù)正常，除此之外，覺(jué)大多數(shù)的高血壓病人都不會(huì)奇跡康復(fù)的。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 2:03”
  曹明勇 主治醫(yī)師馬鞍山市人民醫(yī)院

  2018-11-20 2118次

• 惡性高血壓可以康復(fù)嗎
  病情分析：惡性高血壓如果及早治療是可以康復(fù)的，但是如果引起了嚴(yán)重的并發(fā)癥，尤其是導(dǎo)致腎衰竭、急性腦血管病等，是會(huì)遺留后遺癥的，并不能達(dá)到完全的康復(fù)。意見(jiàn)建議：存在惡性高血壓，一定要盡早去醫(yī)院就診，大多數(shù)需要靜脈應(yīng)用降壓藥物把血壓控制下來(lái)，比如應(yīng)用硝普鈉、烏拉地爾等。高血壓患者平時(shí)規(guī)范服用降壓藥物，控制好情緒，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，注意休息，保證充足睡眠，定期去醫(yī)院復(fù)診，可以預(yù)防惡性高血壓的發(fā)生。
  劉雪琴 主治醫(yī)師開(kāi)封市中心醫(yī)院

  2022-05-14 601次

• 高血壓腦出血手術(shù)后多久康復(fù)
  病情分析：高血壓腦出血的手術(shù)后康復(fù)和出血量，出血部位，病人一般狀況有一定的關(guān)系。一般術(shù)前意識(shí)障礙較重的術(shù)后恢復(fù)較慢，愈后較差。出血量較大的患者，即使通過(guò)外科手術(shù)挽救回患者的生命，術(shù)后恢復(fù)自理能力，可能也比較低的。非重要部位出血和出血量少的病人積極治療后，能夠恢復(fù)至發(fā)病前狀態(tài)，病情較重者可能會(huì)遺留不同程度的肢體癱瘓，言語(yǔ)障礙，認(rèn)知功能下降，癲癇等后遺癥。高血壓腦出血手術(shù)后康復(fù)的時(shí)間一般是一年到一年半。意見(jiàn)建議：低鹽低脂低糖飲食，絕對(duì)臥床休息，消除焦慮抑郁的情緒，監(jiān)測(cè)血壓，平穩(wěn)有效地控制血壓，營(yíng)養(yǎng)均衡，多進(jìn)食新鮮的蔬菜水果，食用牛奶，雞蛋，豆制品，瘦肉，魚(yú)肉等食物。
  劉紅梅 副主任醫(yī)師滄州市中心醫(yī)院

  2019-12-27 1901次

• 高血壓病的康復(fù)
  一、生活。1、居室要安靜舒適，注意休息。2、要定期檢查血壓，尤其是高血壓病家族史的病人更應(yīng)該定期檢查，至少每年測(cè)血壓兩次。3、適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉有利于降低血壓，病情穩(wěn)定時(shí)應(yīng)該有計(jì)劃的進(jìn)行恰當(dāng)?shù)幕顒?dòng)，如散步、慢跑、兵乓球、羽毛球、爬山、游泳、太極拳，可根據(jù)自己的病情、年齡、體力、愛(ài)好等情況進(jìn)行選擇。二、情
  李博 主治醫(yī)師浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第一醫(yī)院

  2022-05-25 63次

• 老年高血壓危象的康復(fù)治療有哪些
  糾正危險(xiǎn)因素，過(guò)量飲酒吸煙，高血壓家族史，性格急躁以及超重等是為老年高血壓危象的重要危險(xiǎn)因素，強(qiáng)調(diào)日常起居生活規(guī)律，堅(jiān)持戒煙避免長(zhǎng)期大量飲酒，減少鈉鹽攝入。建議飲食中氯化鈉攝入小于六克每天，降低體重，減少熱量攝入，保持規(guī)律運(yùn)動(dòng)及高纖維飲食，減少膽固醇和飽和脂肪酸的攝入，每日膽固醇攝取量小于三百毫克，
  錢(qián)端 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-04-08 69次