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孕婦要慎喝雪碧。

雖然說雪碧可以給口中增味，但是雪碧對孕婦的身體健康并沒有益處。雪碧中的磷酸鹽進入腸道后，會與食物中的鐵發(fā)生反應(yīng)，產(chǎn)生對人體無用的物質(zhì)。孕婦飲大量的汽水會消耗一些物質(zhì)，可能導(dǎo)致貧血，而且雪碧也屬于冷飲，太冷的飲料，孕婦可以使胃腸血管痙攣缺血，出現(xiàn)胃疼、腹脹、消化不良。胎兒對冷刺激敏感，這會使胎兒躁動不安。

雪碧中含有大量的糖分，由于雪碧的口感很好，以至于能讓很多人忽視了雪碧的含糖量的情況。如果孕婦大量的喝雪碧的話，會讓每天的糖分攝取量超標，對于身體沒有好處。

雪碧中還有碳酸，這些成分會對骨骼造成一定的影響，破壞身體一些物質(zhì)的平衡問題，導(dǎo)致身體的鈣含量變低，這樣，孕婦容易出現(xiàn)缺鈣的現(xiàn)象，對于寶寶的發(fā)育也不利。

雪碧中含有碳酸氫鈉，會形成碳酸氣，最后形成碳酸水，這個是禁止孕婦食用的，會造成腳的浮腫。