久久精品天天爽夜夜爽,亚欧洲乱码视频在线专,日本公妇乱偷中文字幕日韩巨乳少妇,亚洲精品日韩无码,午夜成年人网站

腳扭了冷敷還是熱敷

00:00
1:25

醫(yī)生主講實(shí)錄

腳扭傷,通常我們指的是足踝部外傷,一般都在戶外,或者劇烈運(yùn)動之后,出現(xiàn)足踝部軟組織損傷。

對于不嚴(yán)重的軟組織挫傷,沒有骨折的,我們可以制動休息,輔助以冷熱敷。冷敷一般在48小時以內(nèi),熱敷在48小時以后開始,主要原因是由于48小時以內(nèi),足踝部扭傷,軟組織挫傷、局部出血、冷敷止血。熱敷在48小時以后,48小時以后扭傷,出現(xiàn)踝關(guān)節(jié)的腫脹,瘀斑淤血,所以輔助以熱敷,可以活血消腫。

對于足踝部扭傷,日常生活中非常常見,但是以制動休息為主,冷熱敷主要起輔助作用。

以上內(nèi)容僅供參考

為你推薦