冠心病患者的日常注意事項(xiàng)主要有以下幾點(diǎn):
第一,血壓的調(diào)節(jié)。與情緒波動(dòng)關(guān)系非常密切,大喜大悲都可以引起血壓大幅動(dòng)的波動(dòng),所以對(duì)冠心病也是極其不利的。因此,患有冠心病的患者應(yīng)該養(yǎng)成自制的習(xí)慣,保持情緒的穩(wěn)定。
第二,大便要通暢。人體在排大便時(shí)腹壓升高,可以影響血壓。排便困難的人則更明顯,因此患有高血壓,冠心病的患者在排便時(shí)可服用一些緩瀉劑,平時(shí)應(yīng)該多食纖維素的蔬菜。
第三,飲食要注意三低兩高,也就是低動(dòng)物脂肪,低糖,低鈉的飲食,高就是高蛋白,高纖維素的飲食。
第四,控制體重,肥胖也是冠心病患者的重要的危險(xiǎn)因素,體重的增加心臟負(fù)擔(dān)會(huì)加重,血管外周阻力增加,都是導(dǎo)致病情惡化的重要因素。