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長期惡心會是什么病癥

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醫(yī)生主講實錄

長期惡心考慮是消化道或血液方面的異常,如消化不良、腸胃不適、貧血、低血壓、心腦供血不足等。建議盡量去醫(yī)院血常規(guī)檢查測血壓。

其次,在飲食方面要注意合理飲食,要規(guī)律飲食,清淡,避免吃生冷、油膩、辛辣刺激性的食物,飲食溫度應(yīng)該以不燙不涼為度,避免過燙或過冷。

保持一個健康的生活方式,按時作息、就餐,適量的運動,平時也可以吃一些新鮮的蔬菜水果,但是要避免吃寒性的水果。同時也要注意多休息,避免熬夜,避免過度勞累,每天要保證充足的睡眠時間,多喝一些溫開水。

以上內(nèi)容僅供參考

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