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醫(yī)生主講實(shí)錄

?冠心病是可以跳舞的,適當(dāng)?shù)?、適度的體育運(yùn)動(dòng)對(duì)于冠心病患者是有益的。而有些患者誤認(rèn)為,運(yùn)動(dòng)會(huì)增加患病的風(fēng)險(xiǎn)。其實(shí)不然,一定要將運(yùn)動(dòng)控制在合理的范圍內(nèi),挑一些輕松的舞不能夠跳過(guò)分,劇烈的舞蹈。

同時(shí),冠心病患者運(yùn)動(dòng)要避開(kāi)高峰期,將運(yùn)動(dòng)時(shí)間安排在下午或者晚上,高峰期是指上午六時(shí)到九時(shí)該段時(shí)間為冠心病的高發(fā)期。因?yàn)榻?jīng)過(guò)一夜的睡眠,既沒(méi)有喝水又沒(méi)有活動(dòng),血液在血管里變得濃稠,血流速度緩慢容易加重血栓的形成。

以上內(nèi)容僅供參考

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