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醫(yī)生主講實錄

高血壓腦梗塞患者,應(yīng)該做到低鹽、低脂飲食,鹽的攝入量每天應(yīng)該控制在六克以內(nèi),應(yīng)該低脂飲食,少吃肥肉、五花肉以及一些魚糍,這些都是不建議吃的。

適當?shù)某砸恍﹥?yōu)質(zhì)蛋白,例如魚肉、瘦肉,適當?shù)某砸恍┒怪破罚缍節(jié){、豆腐腦、黃豆、紅豆等;并且要做到有氧運動,例如爬山、太極拳、游泳等,必須要做到戒煙、戒酒,適當?shù)某砸恍┚S生素a、維生素c以及維生素e含量比較高的食物。

以上內(nèi)容僅供參考

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