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幼兒肥胖癥的預(yù)防

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醫(yī)生主講實(shí)錄

幼兒肥胖癥預(yù)防要從嬰兒做起,在嬰兒期主要強(qiáng)調(diào)母乳喂養(yǎng),按照嬰幼兒實(shí)際需要量進(jìn)行適當(dāng)喂養(yǎng),在生產(chǎn)后前三個(gè)月內(nèi)避免喂一固定食物。在生后四個(gè)月,如果小兒已成肥胖應(yīng)注意避免繼續(xù)攝入過量的熱卡。

特別是在生后六至八個(gè)月時(shí),對于肥胖兒應(yīng)減少奶的入量,代之以水果、蔬菜,用全米、全面代替精面的制品,而且從家長的動(dòng)機(jī)上,不要把食物作為獎(jiǎng)勵(lì)或者是懲罰幼兒的象征。在學(xué)齡期的時(shí)候主要要養(yǎng)成良好的進(jìn)食習(xí)慣,不得偏食糖類、高脂、高熱卡食物。同時(shí)要鼓勵(lì)孩子多參加一些體育活動(dòng),有利于預(yù)防幼兒肥胖。

以上內(nèi)容僅供參考

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