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糖尿病患者飲食療法的要點(diǎn)

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醫(yī)生主講實(shí)錄

飲食療法是治療糖尿病的基本療法,為使飲食療法取得成功,糖尿病人應(yīng)牢記以下幾條要點(diǎn):

(1)建立正確、有規(guī)律的飲食生活。

(2)在規(guī)定的熱量范圍內(nèi)做好營養(yǎng)的平衡。

(3)每天飯量八分飽,副食葷素搭配,種類要多;主食粗細(xì)搭配,數(shù)量應(yīng)少。

(4)養(yǎng)成飲食淡味的習(xí)慣。

(5)不偏食、不挑食。

(6)牢記每天所需總熱量及飲食量。

(7)飲酒、吃水果、外食,也要計(jì)算在總熱量之內(nèi)。

(8)不宜過多飲酒,不宜吃零食。

(9)相信科學(xué),不輕易聽信傳說用藥。

(10)建立一個(gè)健康長壽的糖尿病飲食。

以上內(nèi)容僅供參考

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