產(chǎn)婦出現(xiàn)腿疼,主要跟受涼或者是長(zhǎng)時(shí)間一個(gè)姿勢(shì)有關(guān)系。
首先我們可以使用一些活血的中藥進(jìn)行熱敷,燙洗,最好每天兩到三次,每次半小時(shí)以上。
還可以局部涂抹,扶他林膏劑或者是中成的膏藥;可以抬高患肢,避免過(guò)度的下垂;局部進(jìn)行熱敷,理療;可以做按摩,針灸,刮痧,艾灸等促進(jìn)局部的血液循環(huán),能夠消除局部的炎癥因子。
還有就是可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些腿部的功能鍛煉,包括膝關(guān)節(jié)的伸屈,踝關(guān)節(jié)的伸屈都可以有效的緩解疼痛。