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對(duì)于輕度骨質(zhì)疏松的治療，主要就是調(diào)整生活方式，富含鈣、低鹽和適量蛋白質(zhì)的均衡飲食，注意適當(dāng)?shù)膽?hù)外活動(dòng)，有助于骨健康的體育鍛煉以及康復(fù)治療，避免煙酒，慎用影響骨代謝的藥物。要采取防止跌倒的各種措施。

另外就是對(duì)于骨健康的補(bǔ)充劑，常用的有鈣劑，鈣劑可以選擇的比較多，但是盡量的選擇容易吸收的，副作用比較少的。還有就是維生素d，維生素d有利于鈣在胃腸道的吸收，維生素d缺乏有可能會(huì)導(dǎo)致繼發(fā)性的甲狀旁腺功能亢進(jìn)，增加骨的吸收，從而引起或者加重骨質(zhì)疏松。

藥物治療方面，一般對(duì)于輕度的骨質(zhì)疏松，盡量不采用藥物，但如果時(shí)間比較長(zhǎng)，仍然沒(méi)有緩解，就可以選擇藥物。主要就是抗骨吸收的藥物，雙膦酸鹽類(lèi)，還有降鈣素類(lèi)，能夠抑制破骨細(xì)胞的生成活性，減少破骨細(xì)胞的數(shù)量。