久久精品天天爽夜夜爽,亚欧洲乱码视频在线专,日本公妇乱偷中文字幕日韩巨乳少妇,亚洲精品日韩无码,午夜成年人网站

00:00
1:16

醫(yī)生主講實錄

高血壓患者在飲食上主要是用對對血管或血脂有益的食物,凡對血管有改善作用和有降低血脂作用的均可服用。參茶能夠起到補(bǔ)血益肺的作用,高血壓患者是可以適當(dāng)?shù)暮刃﹨⒉璧模遣灰诉^量,有時候還要注意適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動,如步行、健身跑、太極拳等,保持良好的心情,定期的檢測測量血壓,有助于對血壓的監(jiān)控。

在飲食方面可以多吃一些蘿卜、玉米、黃豆、豆腐、海帶等,這些對高血壓的控制也能起到輔助的作用。最好是吃一些低鹽、低脂、低膽固醇的食物,平常要保持心情的愉快。

以上內(nèi)容僅供參考

為你推薦